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└◆164-45:Re:ダイエット… その後 [ペコ] 03/19 14:10
 └◆164-46:Re[2]:ダイエット… その後 [横綱] 03/20 11:56
  └◆164-47:Re:Re[2]:ダイエット… その後 [ペコ] 03/21 00:55

[返信]
発言者: ペコ
発言日: 2014 03/19 14:10

だいぶ暖かくなって薄着の季節が間近になりましたね。

私は相変わらず夕飯の主食抜きとトマトジュースをコツコツとやっています

…が、とにかく夜の10時近くになるとお腹がすいて お腹がすいて(汗)
体重はほんの少しずつ減っていますが、空腹にへこたれそうです。
みなさん空腹をどうやってしのいでぃますか?

 

[返信]
発言者: 横綱
発言日: 2014 03/20 11:56

私は、お腹すいたら
「あぁぁ、今痩せてるんだー」って
思うようにして我慢しています
翌朝の体重測定が楽しみですよ〜

19時までは、炭水化物以外は食べて
それ以降は、我慢!! です
ただ、あまり我慢しすぎると
ストレスたまるので
濃いコーヒーに牛乳を少し入れて
空腹を満たす様にしています

 

[返信]
発言者: ペコ
発言日: 2014 03/21 00:55

横綱さん ありがとございます!
 今まさに空腹と戦っています
あぁ今痩せているんだ 痩せているはず!
私もそう思って前向きに空腹と戦ってみます
そのほうが楽しいですものね。
あぁ なんだか寝られそう
横綱さん ありがとございます。

 




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