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└◆143825-14:Re:娘が休むと不安 [そうねえ] 04/21 10:34
 └◆143825-16:Re:Re:娘が休むと不安 [そうなのよ] 04/21 13:39

[返信]
発言者: そうねえ
発言日: 2017 04/21 10:34

私は人間関係じゃなくて
娘の健康とか、事故にあってないかとかが異常に心配だったなあ。

自分が心配しすぎなのはじゅうじゅうわかっているんだけど、不安な気持ち
になるといっぱいいっぱいになってしまって抑えられなかった。

カウンセリングって何するのかな。まえに更年期うつで心療内科行ったこと
あるけど、看護師さんが延々と黙って私の不安感の話を聞いてカルテに書いて
た。
そのあと診察室に入ったけど「不安感が強いんですね。更年期でしょうね。
お薬出します」で終わっちゃって。笑

結局あまり薬飲まないうちに良くなったことがあった。
娘に対する不安感はそれとは別なんだけど要するに不安なことに対する耐性
が弱いんだと思う。
一つ不安になると別のことも不安になったり。

最近気がついたけど歩くとか、運動してると余計なこと考える余裕ないので
心配しない。
それと、娘は一人暮らしになったんだけどそうなると全然心配しないの。笑
目に入らないと心配しないのね。

原因は自分にある、余計なこと考えるのが悪い。
主さんもウォーキングするとかジムに通うとかしてみたらどうかな?

子供を信じてってレスあったけど私もそう思う。

 

[返信]
発言者: そうなのよ
発言日: 2017 04/21 13:39

>
>自分が心配しすぎなのはじゅうじゅうわかっているんだけど、不安な気持
ちになるといっぱいいっぱいになってしまって抑えられなかった。

>
>カウンセリングって何するのかな。まえに更年期うつで心療内科行ったこ
とあるけど、看護師さんが延々と黙って私の不安感の話を聞いてカルテに書い
てた。

>そのあと診察室に入ったけど「不安感が強いんですね。更年期でしょうね
。お薬出します」で終わっちゃって。笑

>

そう、私もパワハラ受けて心療内科行ってたけど、その人を連れて来てその
人に薬の処方をしないとどうにも・・って言われて何も解決しなくて。

結局その人と話すときに薬飲んで置く形しか取れず、カウンセリングも何も
。ってかんじです。

仰る通り、主さんも心持ちを変えるか忙しくしておく事じゃないかな、と感
じます。

 




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