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└◆1066-1:ダイエット様々 [駄駄子] 04/05 22:01
 ├◆1066-2:Re:ダイエット様々 [母が] 04/05 22:42
 │├◆1066-4:Re:Re:ダイエット様々 [拍手] 04/05 23:19
 │└◆1066-8:Re:Re:ダイエット様々 [興味ある] 04/06 00:09
 ├◆1066-3:Re:ダイエット様々 [医者止め] 04/05 22:47
 ├◆1066-5:Re:ダイエット様々 [おーう] 04/05 23:34
 │└◆1066-6:Re:Re:ダイエット様々 [笑!] 04/05 23:40
 ├◆1066-7:Re:ダイエット様々 [王林] 04/05 23:41
 ├◆1066-9:Re:ダイエット様々 [30年ほど前] 04/06 00:21
 ├◆1066-10:Re:ダイエット様々 [結局] 04/06 09:42
 ├◆1066-11:Re:ダイエット様々 [はいはい] 04/06 11:39
 ├◆1066-12:Re:ダイエット様々 [食べなきゃ] 04/06 11:42
 │└◆1066-15:Re[2]:ダイエット様々 [もう燃えない] 04/09 11:44 新着
 ├◆1066-13:Re:ダイエット様々 [そうだったわ] 04/07 18:34
 └◆1066-14:Re:ダイエット様々 [睡眠] 04/08 22:17

[返信]
発言者: 駄駄子
発言日: 2017 04/05 22:01

昔々、瀬川暎子が酢大豆ダイエットで痩せたと言ってたなー。
ふと、↑を思い出しました。
実家の近所のおばさんが「酢大豆いいわよ!」とうちの母に勧めて、母がひ
と瓶作ったけどものすごーい匂いで食べられずに処分した覚えが。
幼い私でさえ「そんなんで痩せたら世の中デブのおばちゃんいないだろー」
と思ったもの。

今自分が要ダイエットになり、過去には色々なダイエット法があったなぁ・
・と思い出してます。

リンゴダイエット、ラップを巻くダイエット、ぶら下がり健康機ダイエット
、ゆで卵ダイエット、などなど。
他に記憶にあるダイエット、ありますか?
今考えればけっこう笑えるダイエット法がありましたよね。
楽に痩せられるなら、今から挑戦してもいいかも(笑)。

 

[返信]
発言者: 母が
発言日: 2017 04/05 22:42

すごい懐かしい。私の母が作ってたよ、すごくまずそうだった。

私がハマった昔のダイエットが脂肪燃焼スープなんだけど知ってる人いるの
かな?
あれ、本当に痩せたよ。1週間で7キロ。
たしかに空腹で苦しむ事もないし、確実に痩せるんだけど思ったよりきつか
った。
たった1週間の事なんだけど、3日くらいで燃焼スープに飽きるの。飽きた
物を好きなだけ飲んでもいいって言われても!と言う感じなので、ほとんど絶
食に近い状態になるから、別に燃焼スープダイエットじゃないじゃないかとい
うもの。
近々結婚式に招待されてたり、同窓会がある人にはお勧め。

 

[返信]
発言者: 拍手
発言日: 2017 04/05 23:19

聞いたことはあるけど、どんなものかわからなかったので今見てきた。

スープは簡単に作れるんだね。

でもその他のルールがけっこう面倒くさい。

確かに痩せそうだ。

これを続けたなんて、あなたすごいよ!

 

[返信]
発言者: 興味ある
発言日: 2017 04/06 00:09

>すごい懐かしい。私の母が作ってたよ、すごくまずそうだった。
>
>私がハマった昔のダイエットが脂肪燃焼スープなんだけど知ってる人いる
のかな?

>あれ、本当に痩せたよ。1週間で7キロ。
>たしかに空腹で苦しむ事もないし、確実に痩せるんだけど思ったよりきつ
かった。

>たった1週間の事なんだけど、3日くらいで燃焼スープに飽きるの。飽き
た物を好きなだけ飲んでもいいって言われても!と言う感じなので、ほとんど
絶食に近い状態になるから、別に燃焼スープダイエットじゃないじゃないかと
いうもの。

>近々結婚式に招待されてたり、同窓会がある人にはお勧め。

名前は知ってるけど、やった事無いわ。
あのスープの材料と似たようなのってよく作っているんだけど、あの分量が
大切なのかな?
野菜スープにすると子供達もよく野菜取れるし、週に1、2度は作るから、
私もどうせなら脂肪燃焼スープの材料で頑張ろうかな。

たしかスープのみだったよね。いくら飲んでもいいって、無理だろうなぁ。
でも興味あるな。
1週間か、ちょっと調べてみるね。

 

[返信]
発言者: 医者止め
発言日: 2017 04/05 22:47

やってた。
酢も大豆もきらいじゃないので結構続いた。
結果的に8キロ位痩せた。
が、おすすめはしない。
痩せたのはダイエット成功というよりアレで胃を壊した結果だから。

 

[返信]
発言者: おーう
発言日: 2017 04/05 23:34

酢大豆って胃への刺激が激しそうですね。


今でも持ってる、「パイナップルでやせる本」。

ビバリーヒルズに住んでる人たちはレストランに
「わたしはこれでいいのよ」と自分でパイナップルを持ち込んで食べるんで
す、という今から思えば大層な眉唾物でした。

 

[返信]
発言者: 笑!
発言日: 2017 04/05 23:40

>今でも持ってる、「パイナップルでやせる本」。

初耳。


>ビバリーヒルズに住んでる人たちはレストランに
>「わたしはこれでいいのよ」と自分でパイナップルを持ち込んで食べるん
です、という今から思えば大層な眉唾物でした。



ちょっと、面白すぎだよ〜。

ぷぷっと吹いてしまった。

 

[返信]
発言者: 王林
発言日: 2017 04/05 23:41

酢大豆て?!
想像しただけでマズそうな笑
そんなダイエットが〜。

私は昔リンゴダイエットしてみました。
でも、なんかそれで健康的になったらしく、
腸内環境がすこぶる良くなって逆に体重増えた。

今は脂肪を流すという、
雲南茶やジャスミン茶を食後に飲んでる程度です。
ウーロン茶より日々飲みやすいので。
ダイエットしてるつもりじゃないけど、
標準体重よりマイナス2キロをキープ。

 

[返信]
発言者: 30年ほど前
発言日: 2017 04/06 00:21

グレープフルーツダイエット。
1週間のメニューがきまってて、それプラス
グレープフルーツ食べるってやつ。
焼き鳥やステーキの日があるんだよね。

社会人の姉がやると言い出して、母がせっせと作ってた。
出されたもの食べるだけだから、本人は楽だよね。
ステーキの日、ステーキだったのは姉だけで
他の家族は魚とかで、すごくムカついた記憶が。

結果痩せたよ、確かに。
でも今はマツコか森公美子かっていうくらいの体型。

私も太る体質で、色んなダイエット試したけど
やっぱり痩せるって楽じゃないね、精神的に強くないと。

 

[返信]
発言者: 結局
発言日: 2017 04/06 09:42

食べ物のダイエットなんて
一次のもので根本的解決にならないし
やせてもどうせもとに戻る。

だから、食べ物のダイエットは辞めました。
年を取って代謝が悪くなった体を
変える方がリバウンドもなく体型を
ずっと維持できます。
痩せ方も少しづつやせていくので
綺麗に痩せる事が出来ます。
毎日コツコツちょこっと運動
これを1年つづけるのが一番のダイエットですよ。
食べ物は自分のほっするものを食べましょう
体の声に正直である事。これが大切。
甘いお菓子や脂っこい物
食べてるときはよいけれど、後で
体がしんどかったり重かったりしませんか?
それは体がもう求めてない証なんですよね。
糖質制限も自分で楽しくやれる。
体が糖質を求めていない状態ならば良いけれど
食べたいのを我慢したりしてたら
結局同じことの繰り返し


あまり無意味なダイエットを
すると体が疲弊しますよ。
もっと体をいたわってあげて。


ちなみに私はリバウンド知らずですし
体の調子もとても良い、ある程度筋肉があるから
よく動くし、体も軽いです。
私の周りの人もこの方法に移行していってる人が
多いですが、みんな上手くいってますよ。

コツは痩せると思わない事。
一番の目的は健康
そして体重計に乗らない、体重を
落とすことがダイエットだと思わない
(乗らなくても贅肉がなくなっていることが
解るので体重計は気にならなくなります)

 

[返信]
発言者: はいはい
発言日: 2017 04/06 11:39

リンゴダイエット。
肌はツルツルになったわ。
体力も落ちるふらふら。
体重は1.5キロ減った。
すぐ戻っちまったよ。

一時期話題になった朝バナナダイエット。
バナナと水。
バナナはカリウムがあるからおしっこがよく出る。
午前中パートや外出してるとトイレ行く回数増えて困った。
むくみはとれるけど体重はたいして変化なし。

夕食だけダイエットスープ、ドリンクだけにする。
1週間やった。
やっぱり1.5キロくらいの成果。
味にあきる。
お金かかる。
そして主婦は食事の支度をしなくてはならないので、自分は食べないのに料
理するのは匂いとか味見とかつらかったわ。

今はね、毎日体重計に乗って間食控えて有酸素運動をしてる。
即効性はないけど健康的。
健診の結果も良くなったよ。

 

[返信]
発言者: 食べなきゃ
発言日: 2017 04/06 11:42

食べなければやせますよ。間違いない。
食べる量を減らして、少し運動すればいい。

私の場合は、病気治療が原因だけど
以前の半分くらいになったかな・・
おやつも食べなくなった。2年で15キロやせました。

ちなみに病院にいたとき、点滴して寝てるだけではやせなかった。

 

[返信]
発言者: もう燃えない
発言日: 2017 04/09 11:44

若いころは代謝がいいから寝てても燃えた

いま寝てばかりだと
体重変わらず
体脂肪増える

 

[返信]
発言者: そうだったわ
発言日: 2017 04/07 18:34

ねてばかりだと痩せない

 

[返信]
発言者: 睡眠
発言日: 2017 04/08 22:17

若いころは睡眠ダイエット。
これで6キロくらい痩せて、モデル体重になった。
とにかく寝て寝て寝て寝て。
お腹すいたときに好きなだけ食べる。
で、寝る寝る寝る寝る寝る。
1日18時間とか寝てた。
それでまで4時間しか寝ていなかったのに。
1か月で3キロ、2か月で6キロ。
失恋で何もやる気が起きなかったから
できたことだった。
たぶん食べる量が減っていたせいだと思う。


今は全く参考にならない。

 




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