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└◆974-3:Re:どうして太るのか [中年太り] 01/27 21:10

[返信]
発言者: 中年太り
発言日: 2015 01/27 21:10

私は知りもしない人を「太っていそー」などとは言いませんけど、
新陳代謝の衰えからか、太りやすくなりましたね。
いわゆる中年太りなんですが、
若い頃と同じように食べるのでは太ってしまう。

なので、食べたければそれ以上に動かないといけないし、
動きたくなければ食事をセーブする必要がある。

たぶん、そういう人は多いんじゃないのかな。
だから家でじっとしてる人に対して太りそうという発想になるんだと思いま
す。

ちなみに私も自分の理想体重より10s太っていたときは
自分でも重いと感じて動きも鈍かったし、不健康な状態でした。
理想体重に戻した今は心身共に快調です。

 




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