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イライラして子供に辛くあたってしまいます。

0 名前：匿名さん：2013/07/18 23:45

題名の通り、子供（5歳の女の子）の行動言動ですぐにイライラしてキツく怒鳴ったり、手をあげたりしてしまいます。
私は元々言葉づかいも丁寧な方ではないので、子供に対して言うべき言葉じゃないとわかっていても言ってしまいます。
若くして子供を産んだので、自分自身の精神年齢が低いんだろうなと思います、そして何度も気を付けようと反省もしているのですが中々直りません。

子供の事が可愛く思えないのかなと悩む事もあります。
産まなければよかったと旦那にも子供にも言ってしまった事もあります。
ですがキツい事を言った日や酷く叩いてしまった日に子供の寝顔を見て、なんて酷い事をしたんだろうと後悔して泣きながら謝る事もあるので、全く可愛くないわけではないと思うのですが、もう自分ではよくわかりません。

どうこのイライラを抑えればいいのかわかりません。同じような経験をした方がいらっしゃればアドバイスを頂きたいです。

1 名前：匿名さん：2013/07/19 13:29

2 名前：nana：2013/07/20 00:58

>>1
ストレスが溜まっていると
ささいなことでイライラしてしまいますよね。

ひとつひとつは大したことではなくても
何回も積もってくると
ワーッとなってしまうものです。

参考にならないかもしれませんが
実は私、過去に乖離していたんです。

子供の頃は自然に。
大人になってからは時々使える感じで
精神的にどうしようもなくなると、
ファーっと乖離して
何も感じない自分がその後の処理をしていました。

主さんも上手く感情をマヒさせることができれば
なんとか今の状態を乗り切れるかも。

でも、もしかすると
本当の原因はお子さんじゃないかもしれませんね。

3 名前：わかるよ：2013/07/20 15:49

>>1
若くして出産したからといって、あなたが幼稚で、子どもを上手く育てられない、ということはないと思いますよ。
文章を読むかぎり、客観的で、人との関わりも上手にできる人なのでは、と想像しています。

子どもに対して、イライラするのは、どの人もある程度は同じことですが、子どもに手を上げてしまうほどならば、子どもと二人きりにならないことがとても大切です。

幼稚園に行っている間に、大事な家事は済ませて、子どもがいるときは、お友達とお茶しながら一緒にすごしたり、お友達がいないなら、子供センターなどを利用して、とにかく二人きりにならずに、あなた自身が、大人と話をすることですよ。

こどもがしてしまったイタズラや、未熟さを、笑い話にして話す他のママを見ると、何か感じることがあると思いますよ。

きっと、大丈夫。うまくいきますよ。

テキトーに、笑って過ごすんですよ。まじめにやってはだめ。こどもにも、あれこれ注意しないで、どうしてもって時だけ、やさしく言ってみる。他人の子どもだと思ってね。