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育児に対して…自分が嫌になる。自己嫌悪

0 名前：ちゃん：2013/08/06 19:30

5歳の娘がいます。
一年前の今頃一度娘の首を締め大泣きし、怖がらせてしまいました。
旦那はこの事を知りません。

その後も時期は忘れましたが一度ありました。
ふとした時娘が私に対して首を締めるジェスチャーをしながら、「こんなのもうしないでね。○○苦しいから…」と口にします。

普段は凄くなついてくれるし可愛いのは可愛いんです。娘の事は好きなんです。

だけど抑えられない自分がいます。夜にると必ず「この子がいなかったら…」とか「憎らしい」気持ちになってしまいます。

表の自分と裏の自分が毎日の様に葛藤しています。情緒不安定なんでしょうか？
このままだといつか本当に殺しちゃうんじゃないかって思ってしまいます。

乱文ですが読んでアドバイス頂けたら嬉しいです。

1 名前：ちゃん：2013/08/07 23:07

2 名前：がんばらないで：2013/08/08 19:08

>>1
一人っ子さんですか？
親子２人だけでずっと向き合っていると、やっぱりしんどいですよね。
それに幼稚園生活は行事が多くて親にとっても大変でしょう。
今の生活にいっぱいいっぱいになってるんでしょうね。
私も育児が重すぎると感じることはよくあるので、気持ちはなんとなくわかります。
でも、その行動はまずいです。どこか相談できるところはないですか？
私は育児疲れで心療内科にかかったことがあります。いい先生を探すのがちょっと大変でしたが、自分の気持ちを整理するのに役立ちましたよ。
何かいい方法が見つかりますように。

3 名前：リラックス：2013/08/11 04:07

>>1
私も自分の二面性を時々感じます。
普段は声を荒げて叱らず、言葉で説得するよう
心がけていますが、時々スイッチが切れて、
すごい声で怒鳴ってしまいます。
子供がしたことが大したことじゃない場合でも、
スイッチが切れる時は切れてしまうんです。

私はなるべく疲れないように気を付けています。
疲れるとイライラしやすくなるので。

「この子がいなかったら」と思ってしまう、
との事ですが、
もしいなかったら主さんは何をしたいのですか？
お子さんがいるために我慢してできなかったことを
少しづつでもやって見るのはどうでしょう？

主さんはどこかで無理をしているのかも
しれないですね。
育児なのか、友人関係か、夫婦間か、もしくは
ずっと昔に経験した何かをご自身の中で処理出来ずに
ふたをして生きている状態なのか、、、。

きっと子育ても家事もをキチンとされるタイプ
なのだと思います。
少し疲れ気味の時やイライラしやすい日は
手抜きご飯にしたりお掃除をお休みにして、
ご自分をいたわってみてはいかがでしょう。

あまり頑張りすぎずに、なるべく早いうちに
心療内科を訪ねてみることを私もお薦めします。