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0 名前：匿名さん：2024/04/17 17:10

知ってますか？
最近知ったのはレモンパックというお菓子。
1枚にレモン1個分のビタミンC、
9枚でカロリーが450kcal弱。
大きなすっぱめ甘めビスコって感じで、
次々にザクザク食べてしまう美味しさでした。
手っ取り早くカロリー摂りたい時には良いですね…。
同じくノアールっていうオレオみたいなお菓子もザクザクほろ苦感がたまらず、
気付くとペロリ…恐ろしい！

こういう高カロリーお菓子って他にもありますか？
非常食には良いのかも…と思って。

1 名前：匿名さん：2024/04/17 17:13

>>0
今、我が家に1パック食べたレモンパックがあるんだけど、
半分の1パック8枚入で403kcalって書いてあるわ！
8枚入りなんだけど、、、!?

お菓子じゃないけど、
メロンパンとかオールドファッションはカロリー高いよね

2 名前：匿名さん：2024/04/17 17:16

非常食の代表的な高カロリーお菓子と言えば
チョコレートかなぁ
海外の雪山遭難の救助の番組とか、ハリーポッターがエクスペクトパトローナムを使う時、栄養補給と疲労回復にチョコレート渡されてるから笑

3 名前：匿名さん：2024/04/17 17:17

ラムネ菓子やグミ、ものすごい量の砂糖を使っていて太るとか。
歯科医に行ったら商品とどのぐらい砂糖を使っているかわかるように計量カップやスプーンに入った砂糖の写真が貼ってあった。

4 名前：匿名さん：2024/04/17 17:19

>>1
本当だごめんなさい8枚で403kcal でした。
何キロカロリーだろうと検索しちゃったので昔のデータですね。
1枚50kcalってなかなかですよね。
菓子パンも高カロリーですよね、
ナイススティックは軽い食べ応えで高カロリーと記憶しています！

5 名前：匿名さん：2024/04/17 17:21

>>2
チョコ菓子…シルベーヌとかキットカットもなかなかのカロリーですもんね。
あと登山と言えばスニッカーズ！というイメージがあります。
そっか…スニッカーズ買っとけば良いのかも。

6 名前：匿名さん：2024/04/17 17:21

太りたくなくてドーナツの糖質量を調べたことあった。
ポンデリングやフレンチクルーラーなどは割と少ない。軽くてスカスカしてる。
大好きでよく食べていたオールドファッションはとても多かった。重いもんね。小麦粉ぎっしりなんだろうな。砂糖も。

7 名前：匿名さん：2024/04/17 17:23

>>3
ラムネやグミって砂糖の塊って感じですもんね。
食べてて歯に沁みそう！(沁みないけど)って思います。
何故かグミは食べるのセーブできるんですよね私。

8 名前：匿名さん：2024/04/17 17:26

>>6
フレンチクルーラーはそうでもないんですよね、
私も調べた事あります！
やっぱりぎゅっとしたのが高カロリーなんですね。
バームクーヘンもなかなかのものだった気が。
あとかりんとう！これもビックリするカロリーでした。
そして止まらないのがかりんとう。

9 名前：匿名さん：2024/04/17 17:32

黒糖かりんとう。

カロリー表示見たら食べられない。
知らないふりして食べる。

10 名前：匿名さん：2024/04/17 17:32

>>5
Wikipedia見たら
スニッカーズ（Snickers）は、アメリカのマース社が製造するチョコレートバーのブランドで、ヌガーにキャラメルとピーナッツをトッピングし、ミルクチョコレートで包み込んだものである。 スニッカーズの世界年間売上高は、2004年時点で20億ドルである。コンパクトな形状で携帯性に優れ、糖質や脂質などのエネルギー248キロカロリーが1本で迅速に摂取できることから、サバイバル食や軍用レーションにも用いられる。


これ一択で良さそうだね笑

11 名前：匿名さん：2024/04/17 17:51

菓子パン選びゃ確実。
ヤマザキのミニスナックゴールドは500cal超え。
パンたったの1個で1日の必要カロリーの1/3。
中年以降は菓子パンなんて禁忌。

12 名前：匿名さん：2024/04/17 18:36

山登りする時用に、ナッツと干しぶどうの入った小袋が「トレイルミックス」という名前で売ってて、屋久島のハイキング行く時買ったことあるんだけど、高カロリーなのだろうか？
あまり甘いもんじゃないけど。

そのほかにチョコももっていった。

13 名前：匿名さん：2024/04/17 18:36

デブはこれだから

14 名前：匿名さん：2024/04/17 18:39

クルミっ子は。

15 名前：匿名さん：2024/04/17 19:23

何だっけな前わすれたけど
キャラメルナッツチョコのバー
キャラメルがねちょねちょしてるやつ。
コマーシャルもしていた。

チョコもキャラメルもナッツもいいけど
これは苦手だったなあ。
でも塾とか通っている頃(学生時代）
携帯おやつをいろいろ試していた。

16 名前：15：2024/04/17 19:24

>>5さんが言ってたｗ
スニッカーズだ

17 名前：匿名さん：2024/04/17 19:27

スニッカーズ懐かしい
昔、スキーの時にいいと聞いてスキー場で食べたけど恐ろしく甘くて……
以来買ってない〜

18 名前：匿名さん：2024/04/17 19:34

カロリーメイトでいいんじゃない？

19 名前：匿名さん：2024/04/17 19:39

私は非常食としてえいようかんは常にバッグに入れてるんだけど、勧められたから持ってるだけでカロリーとか気にしてなかったから今見てみたら1本171キロカロリーだった。
まぁ油使ってる訳でもないしそんなもんか⋯

20 名前：匿名さん：2024/04/17 20:32

あー
横なんだけど
朝食にパクっと食べられるそこそこのカロリー食を探してるんだよね。

スニッカーズとカロリーメイト、どっちがいいだろう。

家族の出る時間がバラバラ過ぎて
いわゆるThe朝食、てのはもうやめた。

21 名前：匿名さん：2024/04/17 20:45

近所のクリニックに貼ってある、
カロリーとカーボランキングのぶっちぎりの1位は
メロンパンだったよ。
あんまんもなかなか危険な食べ物。
ハーゲンダッツなんか比じゃなかった。

22 名前：匿名さん：2024/04/17 20:49

>>20
私は年に何回か、カロリーメイトと牛乳で朝ごはんを済ませるのがちょっとした楽しみだよ
カロリーメイトはチーズ味とチョコレート味を一袋2本ずつ食べるのが贅沢な気持ちになる

23 名前：匿名さん：2024/04/17 21:56

>>20
朝ごはんならおにぎりは？
私は日曜にご飯大量に炊いて4種類くらいの混ぜこみおにぎり作って1個ずつラップして種類ごとにジップロックに入れて冷凍しておいたよ。
レンチンで食べられるので便利だった。といっても私の口に入ることはほぼなかったけど。
中高時代の息子達が常に食べてた。

24 名前：匿名さん：2024/04/18 11:02

>>23
横、すみません。
これ、お弁当に持っていったら、さすがにまずい（２つの意味で）ですかね？

25 名前：匿名さん：2024/04/18 15:35

>>24
レンジが学校なり会社にあるなら構わないんじゃないの？

26 名前：匿名さん：2024/04/18 15:42

>>21
砂糖と油と小麦粉組み合わせはすごいカロリーだよね。

メロンパンは甘いパンの上にバターたっぷりのクッキー生地が乗ってるから、そりゃすごい。

27 名前：匿名さん：2024/04/18 15:57

>>23
冷凍したものはちゃんと温めないとデンプンの質が変わっちゃってるから解凍しただけだとボッソボソになってとても食べられたもんじゃないよ。
上の人が言うようにレンジがあればいいだろうけど。

28 名前：匿名さん：2024/04/18 18:25

>>0
菓子パン、いつも食べてる人は大抵ふくよか。
菓子パンが最強じゃない？

29 名前：匿名さん：2024/04/18 19:08

>>28
だよね。
デブさんが大抵買う。

30 名前：匿名さん：2024/04/18 19:18

>>29
朝から菓子パンを出すお家の子どもは
やっぱり太めだったな。

31 名前：匿名さん：2024/04/18 20:01

すごい横で申し訳ないんだけどとても気になっていることが。
ネットのまとめとか見てるとカロリーのことをカローって言ってるんだけど、何なのか知ってる人いますか？

32 名前：匿名さん：2024/04/18 21:35

ちんすこう
小さいけど、一本が約100㎉って知って驚いたわ。
お茶と一緒なら4本くらいペロっと食べちゃうよ。
まぁ、ラードと砂糖の塊だから、当然なのかもしれないけど恐ろしいわ。

33 名前：匿名さん：2024/04/18 21:40

>>32
あれ美味しいよねー

34 名前：匿名さん：2024/04/19 09:46

昔ローズドーナツとかいう超高カロリーな菓子パンあった
なあ。。。とこのスレで思い出して調べた。
「ローズネットクッキー」で546kcalだった。
オールドファッションがもっとサクサクになった食感だった
ような。

35 名前：匿名さん：2024/04/19 09:49

ぱっと思いついたのがもう出ているけどミニスナックゴールド。

全然ミニではない。
でもステルス値上げでちょっと小ぶりになってカロリーも下がった（と思うけど違ってたらごめん）

36 名前：匿名さん：2024/04/19 09:51

>>35
>>11で既出

37 名前：主：2024/04/19 21:39

皆さんありがとうございます、
そろそろ非常食の期限が切れるので、
何か手軽に買えるそして保存がある程度きくものをまた買わなきゃと。
非常食用って結構高いので普段買えるやつ…。
カロリーメイトとスニッカーズ、辺りですかね日持ち考えると。
菓子パンって忙しくて食べる暇無い時に便利ですよね。
でも腹持ちが悪い、言い換えれば軽い？ので
お仕事の時には良いのかな？
手作り保存おにぎりって素敵ですね～。
皆さんお付き合いありがとうございました(*´∇｀)