NO.11777705

0 名前：匿名さん：2024/04/08 08:33

最近運動不足です。
室内でも運動したいと思います。

そこで買って良かった健康器具を聞きたいです。
折り畳みできるエアロバイクやステッパーとかどうかなと思ってたます。
なるべくスペースを取らないものがいいと思ってます。

26 名前：匿名さん：2024/04/08 12:14

>>22
ストレッチでよくない？

27 名前：匿名さん：2024/04/08 12:21

>>22
別にぶら下がらなくても肩甲骨は動かせますよね？
道具なくても、動かす運動ありますよね。
私も肩こり酷いし、そういう運動してます。

だから、ぶら下がることで、もっと違う効果が期待できるのか？と思っただけなんですけど。

実際使ってる人見たことないんです。
子供の頃に流行ったのは何となく覚えてるけど、親はそういうの買うことはなかったんですよね。
テニスしにスポーツクラブに通ってたので、その中にトレーニングマシンもあって、ぶら下がってたかもしれないけど。

バカ呼ばわりされるとは思わなかったので、びっくりです。
失礼しました。