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産後鬱なのでしょうか?

5 名前:メロン:2013/04/16 14:15
>>1
産後鬱ということでなくても、泣きやまない赤ちゃんにイライラしてしまう経験は、わりとよくあることだと思います。

うちの子も、1歳過ぎからのぐずり大泣きがすごかったです。原因は、午後になると疲れたり眠くなったりして、パニックになりやすいからだったと思います。
パニック状態になる前に、先手を打つと少し楽かも。具体的には、機嫌の悪くなりやすい時間帯には変わったことは避ける。毎日なるべく同じ生活パターンにする。午前中よく遊ばせて体力を使わせ、お昼を食べたら、ぐずりやすいPM2時頃は、歌を歌ったりしてやると、わりとすんなりお昼寝に入ってました。

一度大泣きになってしまったら、なだめてなきやませようとすると逆効果。そっと背中をさするくらいにして、泣きのエネルギーを使い果たすのを待つ方がよさそうです。

がんばりすぎないでね。
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