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育児のストレス

1 名前:ゆーママ:2013/04/07 02:19
はじめて、投稿します。
シングルになってもうすぐ2年になります。
4才の双子を育てています。
フルタイムで働いているため、子供とゆっくり出来るのは(日)だけです。
最近は、とにかくストレスでまともに落ち着いていられないくらい、自分が辛いです。
決して子供は悪くないのにイライラしてしまい、怒ってしまいます。
家事・育児・仕事。当たり前ですが、自分の時間はありません。
時間をつくろうとしても疲れて寝てしまいます。
父と同居しているので夜中起きてTVは見れません。
まわりにシングルはいない、ましてや独身・子供がいないなど。
あまりにストレスがひどい時は薬局で買った薬を飲みます。
やはり、産婦人科で診察するべきでしょうか。
もう自分自身、精神的・肉体的にもどうしていいのか。
子供らは、そんな私でも大切にしてくれます。
笑顔でいられるお母さんになりたいです。
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