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NO.6610809

親の睡眠不足

2 名前：電車：2014/06/25 05:32
>>1
うちもそうだよー。
毎日5時起き。

通勤してますか？
わたしは電車の中の15分爆睡でなんとなくもってます。
立ってても爆睡です。

土日も寝坊できないのがツライですが、土日は、どこにもいかない日は昼寝をしてます。

子どものために自分の時間を使えるのもあと数年と思って頑張ってます。

寝つきが悪いとのこと。
お風呂は寝る直前ではなく、早めに入っておくといいよ。
夕方一番風呂に入るようにするといいかも。
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