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NO.6609098

ダイエット経過報告

3 名前：2キロ減りました：2014/04/29 00:31
>>1
この１ヶ月、仕事の日が多くて２キロ痩せました。

９時から１４時まで仕事。
帰宅後に昼食。
１５時ごろお腹一杯昼食を食べると、夜までお腹一杯。
夕飯は食べられない。

この生活を週５日。１ヶ月。

夕飯食べてないと、
朝すごくお腹が空いていて
朝から沢山ご飯を食べて、元気もりもり。

体を使う仕事なので、
夕飯食べていなくても夜はぐっすり寝られます。

労働は尊い。
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