NO.11828563
山登りにハマる人
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16 名前：匿名さん：2024/05/03 15:42
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>>14
トイレに行きたくなくて水分控えるのは危険よ。
冬でも脱水になるから。
山で自力下山できなくなると山岳救助隊の
お世話にならないといけなくなる。
頻尿を自覚してる人はそこらでお花摘み
できるようになった方がいい。
お尻丸出しは恥ずかしいって人は
かさ張らない素材でプールの巻きタオル
みたいなのがあるといいかも？
ガブガブ飲むと汗やおしっこになるだけなので、
15分に１回ぐらい少しずつ飲むといい。