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NO.7377552

お腹周りピンポイントダイエット

6 名前：主：2019/04/06 12:59
やはり自力では難しいんですね。
今までやってたのも、やり方が間違ってたんですね。
そうだと思いました、結果が全く出ないので。

パーソナルトレーナーはなかなか手が出ないので、母指球(初めて知りました)とお尻の穴に気をつけてやってみます。

あと姿勢ですね、家ではついだらけてしまうのですが、気をつけようと思います。
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