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映画の途中寝てしまう
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0 名前：主：2020/01/15 11:09
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５０才です。映画とかお芝居、ミュージカルを観に行くことが好きで月に２〜３公演観に行きます。映画も２〜３本観ます。
ここ１年くらい必ず途中でウトウトしたり、寝ないよにと思っても少しの間寝落ちしてしまいます。
凄く楽しみにしてて面白いと思っていてもウトウトしまうことが残念です。
これも更年期なのでしょうか？それとも老化で今後ずっとそうなのかなと思うと不安です。若い時は全くありませんでした。
もちろん、睡眠は十分とって行きます。
同じような方いますか？
もし対策みたいなことがあれば教えて欲しいです。