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妊娠中の体重増加

0 名前：でぶちん：2010/03/27 23:59

妊娠7ヶ月、8キロ増です。
もともとがややぽっちゃりなので理想増加は8キロまでと病院から言われていました。
初期から食べつわりで始まり・・・食べないとつらくてつらくて。
つわりがだいぶおちついたものの口の中の不快感が食べることでおちつくのでつい食べてしまいます。

食べるものはヘルシーなものを少量ずつと努力はしています。

でもわらっちゃうくらい増えていくんです・・・

助産師さんには叱られるし産後もとに戻るのか不安で不安で。

今後のコントロール法産後のダイエット、うまく言った方アドバイスください！！