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イライラして子供に辛くあたってしまいます。

0 名前：匿名さん：2013/07/18 23:45

題名の通り、子供（5歳の女の子）の行動言動ですぐにイライラしてキツく怒鳴ったり、手をあげたりしてしまいます。
私は元々言葉づかいも丁寧な方ではないので、子供に対して言うべき言葉じゃないとわかっていても言ってしまいます。
若くして子供を産んだので、自分自身の精神年齢が低いんだろうなと思います、そして何度も気を付けようと反省もしているのですが中々直りません。

子供の事が可愛く思えないのかなと悩む事もあります。
産まなければよかったと旦那にも子供にも言ってしまった事もあります。
ですがキツい事を言った日や酷く叩いてしまった日に子供の寝顔を見て、なんて酷い事をしたんだろうと後悔して泣きながら謝る事もあるので、全く可愛くないわけではないと思うのですが、もう自分ではよくわかりません。

どうこのイライラを抑えればいいのかわかりません。同じような経験をした方がいらっしゃればアドバイスを頂きたいです。