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食育

0 名前：バカ親：2011/08/03 23:08

毎日、好き嫌いや行儀の悪い子供（5歳.3歳）

怒鳴って叩いてやっと食べる。

「不味いんじゃないの？」と意見が返ってきそうですが

同じ味付けで「おいしい」と言って食べる時もあります

好きなものだけを食べさせていたらかなり栄養が偏ります。

楽しい雰囲気造りなんかしてもやっぱり同じ。

いっそ２，３食ぐらい抜いてやろうかとも思うのですが

「お腹すいた」と言われると可愛そうになってしまって

貫くことができません。

こんな自分が情けなくなってきます。

他にもいろいろ我侭ほうだいで、何かにつけて私は

ナメられていると思います。

虐待にならずに躾けるにはどうしたらいいでしょうか。

1 名前：バカ親：2011/08/05 09:01

2 名前：なんで：2011/08/05 14:21

>>1
食事の少し量を減らして、
お腹が早く空くようにすればいいんだよ。
子どもはお腹がすいていないと食べないし、
お腹が（気分的に）満たされちゃったら
それが親から見てちょっとしか食べてなくっても
それで別に食べることに飽きちゃうから。

お腹がすいていればかわいそうであげたくなる、って
感覚があるんだから、
大丈夫だと思うよ。

家庭菜園やっても息子もトマトはいまだに嫌いだよ。
うちのミニトマトは買ってくるのより味はいいはずだが
息子に言わせると皮が固いんだって････

夏だし、一日のうちの一食は簡単にそうめんだけでもいいと思う。
わたしの買い物計画と料理スキルじゃ、
一日30品目も食べさせても、
次の日に同じ30品目にしかならないよ。
だから一食に五品目でいいやって。

お行儀が悪いのは
どう悪いんだろう･･･
兄弟で遊び出しちゃったりするのかな。

もう少し詳しいといいんだけど。

3 名前：うん、わかる：2011/08/05 22:51

>>1
上の子には私もかなり厳しいかも。
小学生なのに。(涙)
下はまだ二歳なので放ったらかし。
なぜか下はなんでも許しちゃってる。

ただ、厳しいなりにやってるのは
私のポリシー的に、少しづつそれなりの量を食べる事。
年中までは、
ちゃんと食べたらデザート食べようね、
で、目の前にフルーツを置く。
予め二倍量をよそい、
ごねたら、
じゃあ半分でいいよ、
残りは明日の朝食べようね、
と残させる。
うちはこれ、かなり効きました。

ただ、残してはいけない！
という躾には厳しいかもしれませんが、
意外と外だと、
え？これだけでいいの？
という感じになるようでペロリ。
小学生になったら夕飯間際にお菓子食べたいというようになり、
食べてもいいけど必ず夕飯を全部たべること！
でもっていまのとこ自分なりに調節して
約束守ってます。
次の壁がくるまえに、
阿呆みたいになんでもいいから食べさせてくれ！
と言ってくるのを期待してます。

4 名前：適当に：2011/08/08 15:56

>>1
栄養は２，３日でまとめて考えていいと思う。
昨日野菜を食べたから、今日はいいかな、くらいに適当に。
ご飯じゃなくてもすりおろし人参いりのホットケーキだっていいし、バナナやトウモロコシやお芋がご飯の代わりになっちゃってもいいと思う。
ただ、時間はちゃんとご飯の時間にして。
離乳の頃に使ってた仕切りのあるランチプレートに、ご飯はお団子みたいなおにぎり、おかずも少しずつ載せて、とりあえず量は少なくてもお皿が空になるようにするとかしてたよ。

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