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限界です

0 名前：ストレス犬：2014/08/13 17:50

４歳男児のワーキングママです。
仕事は自営のため、仕事のない時間も問い合わせがあったりで結局一日中拘束されています。
私の両親と同居していますが、幼稚園の送り迎えも習い事の送り迎えも全て私がしています。
じじばばは子育てに口出し（もちろんダメ出しのみ）だけしてくるので同居のメリットは全くありません。
自分たちが気がむいた時だけ孫を甘やかせて遊ぶじじばば。
遊びに行ってきたくせに、帰ってきたら疲れたと不機嫌
になり家事を私にすべて押しつけこちらに当たってくるし始末。
夫は仕事が忙しく、休みの日も自分の用事（美容室や病院、実家訪問など）を優先。
私は幼稚園の送り迎えに仕事、子供の習い事や病院など自分の時間は全くありません。
出産するまで健康でしたが、出産後はストレスによる歯のくいしばりで顎関節症、腰椎椎間板ヘルニア、円形脱毛症、喘息まで発症してしまいました。
すべて悪化してからやっと病院に。
このままでは体も心も壊れていく一方です。
仕事は好きでしているので、育児ストレスが原因で辞めたくはありません。
何かいい解消法はないでしょうか？