NO.6610552

0 名前：産後うつ：2010/10/22 05:23

わたしは６年前に出産しましたが　育児への無理解な夫のせいで産後うつが長引き、夫との関係が悪くなり、暴力を振るわれるようになり、５年間ぐらい地獄の底に下りました。
上の子が幼稚園に言ってくれたおかげで、だいぶ落ち着きましたが家事はやる気になれないし、突然落ち込むし動悸はするし、帯状疱疹はできるし、、、、
分かれることの真剣に考え、何度か行動に移そうとしましたが、どうにか仮面夫婦でいいからと思いなおしました。子供も父親になついていますから。
みなさん家庭の中　どうなっていますか。夫って育児に協力的ですか？

1 名前：産後うつ：2010/10/23 05:51

わたしは６年前に出産しましたが　育児への無理解な夫のせいで産後うつが長引き、夫との関係が悪くなり、暴力を振るわれるようになり、５年間ぐらい地獄の底に下りました。
上の子が幼稚園に言ってくれたおかげで、だいぶ落ち着きましたが家事はやる気になれないし、突然落ち込むし動悸はするし、帯状疱疹はできるし、、、、
分かれることの真剣に考え、何度か行動に移そうとしましたが、どうにか仮面夫婦でいいからと思いなおしました。子供も父親になついていますから。
みなさん家庭の中　どうなっていますか。夫って育児に協力的ですか？

2 名前：うつ？：2010/10/23 14:17

>>1
うつが続いてるとの事ですが
産後うつと決めつけず、
夫婦のコミュニケーションの問題と
考えてみたらどうでしょう？

我が家も、育児には協力的ではありませんが
言わなくても協力してくれるのを期待すると
自分が寂しくなったり辛いばかりです。
期待できる事は期待して
期待できないところは、自分でどうしてもらいたいか
口に出す事も必要だと思います。
相手にわかりやすい言葉でね。


子供の為に仮面夫婦でいようと思ったとの事ですが
それが、子供の為に良いのかどうかわからないけど
夫婦を続ける決心をしたのなら
主さんがどういう夫婦になりたいかイメージするのも
大事じゃない？
相手も完璧じゃないので、足りないところを
不満に思ってても良い方向にはならないと思うな。
・・・とは言え、主さんも今辛い状況だから
カウンセリング等の受診を受けた方が良いんじゃない？

3 名前：お返事ありがとうございます：2010/10/23 16:15

>>2
確かに私には自分の気持ちを伝えることを避ける癖があります。それが暴力を助長する結果になったり、夫が変わってくれないと私が悩む原因にもなっています。

でも　自分の意見、気持ちを伝えるのはとても難しいです。こどもにはいえますが、なぜか他の人間には心を閉ざしてしまうのです。

カウンセリングにも１度いてみたんです。しかし、無料ではありませんし　３歳の子もいますので　かなり難しいというのが現実です。

この様な場所で自分のことを語って　時間的に余裕ができるまでしのいでいます。

4 名前：うつ？：2010/10/24 09:58

>>3
そうか、カウンセリング受けた事あるんだね。
1回２回で楽になるものでもないし、
現実的には難しいのかも。

この前の私のレスが冷たく感じたらごめんね。

ただでさえ、人とのコミュニケーションって難しい。
それが家族となると、分かって当たり前と思う気持ちと
言わなきゃわからない現実とを考えると
他人より割り切れない部分もあるよね。
さらに、主さんは小さなお子さんがいるので
精神的に疲れるのも仕方ないのかも。
うちも、末の子がもう少しで３歳。
魔の二歳と言いますが、三歳ちかくなった最近の方が
かなり自我がでてきて、向き合うこちらに余裕がないと
悪循環におちいり、私も自分で自分を
疲れさせてしまってる感があります（笑

そんな時、大人な旦那に愚痴をいったり、
ぎゅっと抱きしめたりしてもらえたら
元気も回復するのに！残念ながら我が家のダーリンは
気のきくタイプでもないし大人でもないので
何も言わずに・・・・という理想的なシチュエーションは期待できないので
｢愚痴を言うだけでスッキリするから聞いてくれ。｣とか
｢何も言わずにぎゅっとして。でもＨはいらない（笑）｣
とか口に出すことにしました。
あ、もちろん｢仕事で疲れてるのにごめんね｣とかの
フォロー付きです。
何しろ、うちのダーリンも子供なので、要求のみだと
｢俺だって疲れてる｣とか言い出すので…(；一_一)

きっと、主さんも育児を具体的に手伝って欲しいのではなく
大変な主さんをいたわってほしいのかな？と思いました。

でも、お産を経験した母は強しだよ！
今は疲れてて考えられないかもしれないけど
苦しみを乗り越える母の姿は
子供の心の強さにもつながるから
今の自分の辛さも無駄な事じゃないから大丈夫。
仮面夫婦なんて寂しいこといわないで
楽しい生活＝自分にとっても、
旦那にとっても、子供にとっても居心地のよい場所
作ろうよ。
自分が変わると、旦那も変わるよ。きっと。
少しも変わらないと思えば、離婚でも仮面夫婦でも
自分の好きなようにすれば良いよ。

何年間も辛い生活なんて、せつないね。
少しでも主さんが楽になりますように。

5 名前：産後うつ：2010/10/24 22:11

>>4
いろいろご心配くださってありがとうございます。
本当に同じ子育て中の方からの言葉って、安心します。
なかなかママともも少ないし、暴力のことなんてまさか言えないし。
親はまた別の視線で話すので、私の気持ちに寄り添ってもらえていなくて。
だいぶ楽になりました。