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もうどうしたら良いかわからない

0 名前：年子の母：2013/06/24 16:48

2歳３ヶ月の息子と９ヶ月の娘がいます。年子です。
色々な悩みが重なって、ストレスになり、怒鳴り散らしたり泣きながら子供たちを叩いたりしてます。
悪い事だと、してはいけない事だとわかっているのに、止められません。
虐待だと思い、市役所の子育て相談に電話して全てを話しましたが、具体的な解決法は教えてもらえず、頑張って下さいとしか言ってもらえませんでした。
頼りになる両親もいません。
旦那は帰りも遅く、本来日曜が休みなのに出勤する事が多いです。
頑張ってくれていて給料も多い方ですが、借金があるので毎月生活はきついです。
余裕もありません。
住んでいる場所もとても田舎で、一人一台車がないとどこにも行けないぐらいです。
家は一台しか車がないので、仕事に行く旦那が毎日使っていて私は子供たちと毎日家に引きこもりです。
公園も車がないと行けない距離にしかないし、そんな環境なので勿論ママ友もいないし、子供たちもかわいそうです。
引っ越したくて、私もお金の為に働きたいのに、お金がないから車も買えなくて、車がないから保育園にも預けに行けない、だから結果何も出来ないという無限ループです。
自転車があっても遠すぎてどこにも行けません。
外に行けない、誰にも頼れない、相談する人もいない、もうどうしたら良いのかわかりません。
子供たちは凄くかわいいです。
一番大事です。
だからこそ叩いたり怒鳴ってしまう自分を止めたいです。
そのためにはストレス発散する事が大事
なのも知っています
ですが、この状態でどうしたら良いのか考えても全くわかりません