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4歳の子

0 名前：おかん：2014/08/06 05:33

シングルマザーで子供は今年5歳。
今回悩んでいるのは私の子供に対する対応です。
子供の事はすごく愛してるし大事にしているつもりなんですが、時々感情がコントロールできなくなってしまいます。
まだ4歳だからそんなに怒る必要もないのに何かあるとすぐに怒鳴ってしまうんです。時々殴りたくなります。
その時の娘は怯えたり傷付いた表情をするんです。でも結局同じ事の繰り返し。毎日怒って疲れました。
どう言ったら伝わりますか？怒鳴らない怒り方ってどうしたらいいですか？