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イライラがおさまりません。

0 名前：さり：2014/08/28 17:06

2歳9ヶ月の女の子と1歳8ヶ月の男の子がいます。
2ヶ月ほど前からイライラすることが増え、腹がたつことがあると暴言をはいたり、子供にわざと傷つける言葉をゆったり、服を引っ張ったり、お尻を思いっきり叩いたりしてしまいます。
自分のストレスを子供にぶつけてる感じです。ほとんどが上の子にです

自己主張が強く、とてもこだわりがあるので一緒にいると疲れてしまいます。
上の子に対して可愛いと思えなくなってきました。一つ一つの行動が許せません。育てていく自信もなくなってしまいました。
周りに手伝ってもらえる人もいなくて、主人も仕事が忙しくあまり家にいません。

最近は、私も楽しいと思えることがなくなり、無気力なり家事もうまくできなくなりました。

何かアドバイスがあればよろしくお願いします。