NO.6612787

0 名前：ダメ母：2013/08/19 12:11

生後四ヶ月になる赤ちゃんがいます。
産後イライラや気分の沈み、落ち着くどころか日に日に増しています。物忘れ、食事をしても満腹感が得られない、夜もなかなか寝付けず辛いです。一日に数十回、辛くてやるせなくてなにもできなくなり動けなくなることがあります。動けなくなるのは1〜2分ですが赤ちゃんが泣いていてもです。。
盆休みも明け、昨日は久々に日中赤ちゃんと二人だったせいか、いつもに増して寝付けずどうしようもなく辛くなりました。漠然とした不安に、急に生きていることさえ嫌になってしまい…朝起きるとそんなこともないのですがまた今晩あんな気持ちになるのかと思うと今からこわいです。。今までも寝付けない時に辛い気持ちになることは多々ありましたが…きのうは比べものにならないくらいどんよりとしていました。
盆休み中、旦那に赤ちゃんをみていてもらい美容室に一人でいきました。ほんの二時間ですが産後はじめて一人で外出でしたが気になって気になって…リフレッシュになったのか微妙なところです。旦那には感謝していますが…
赤ちゃんがぐずったらしく帰宅後旦那は疲れ切っていました。そんなことがあった中、昨日今月末に飲み会誘われたからもしかしたら行くかも？と言われ、イライラもしましたがもう正直あきれて悲しくなりました。自分はほんの二時間みただけで疲れきっていたくせに…と。これまでも控えてはいるようですがなんだかんだ飲み会や遊びにはたまにですが行っています。飲み会にいくと決まってベロンベロンで帰ってきます。それにもイライラ。私は全く気を抜ける時間がないのにと思ってしまいます。日頃長時間勤務で仕事頑張ってる旦那に対して心が狭すぎますよね…
こんな自分がいやになります。こんなイライラしているどんよりしている母、妻ならいないほうがましなのか…とさえ思ってしまいます。
産後のイライラ、憂鬱みなさんはどのように乗り越えられましたか
そもそも産後四ヶ月にもなり今更産後ブルーが悪化することはあるのでしょうか
ちなみに里帰りは産後二週間ほど で、帰宅後からはずっと朝四時起きのお弁当、朝ご飯晩ご飯、買い物掃除洗濯愛犬のお世話すべてひとりでしています
旦那はおふろやおむつがえはしてくれています
盆休み中旦那がいたことで精神的に甘ったれてしまってるのでしょうか…

1 名前：ダメ母：2013/08/20 09:58

生後四ヶ月になる赤ちゃんがいます。
産後イライラや気分の沈み、落ち着くどころか日に日に増しています。物忘れ、食事をしても満腹感が得られない、夜もなかなか寝付けず辛いです。一日に数十回、辛くてやるせなくてなにもできなくなり動けなくなることがあります。動けなくなるのは1〜2分ですが赤ちゃんが泣いていてもです。。
盆休みも明け、昨日は久々に日中赤ちゃんと二人だったせいか、いつもに増して寝付けずどうしようもなく辛くなりました。漠然とした不安に、急に生きていることさえ嫌になってしまい…朝起きるとそんなこともないのですがまた今晩あんな気持ちになるのかと思うと今からこわいです。。今までも寝付けない時に辛い気持ちになることは多々ありましたが…きのうは比べものにならないくらいどんよりとしていました。
盆休み中、旦那に赤ちゃんをみていてもらい美容室に一人でいきました。ほんの二時間ですが産後はじめて一人で外出でしたが気になって気になって…リフレッシュになったのか微妙なところです。旦那には感謝していますが…
赤ちゃんがぐずったらしく帰宅後旦那は疲れ切っていました。そんなことがあった中、昨日今月末に飲み会誘われたからもしかしたら行くかも？と言われ、イライラもしましたがもう正直あきれて悲しくなりました。自分はほんの二時間みただけで疲れきっていたくせに…と。これまでも控えてはいるようですがなんだかんだ飲み会や遊びにはたまにですが行っています。飲み会にいくと決まってベロンベロンで帰ってきます。それにもイライラ。私は全く気を抜ける時間がないのにと思ってしまいます。日頃長時間勤務で仕事頑張ってる旦那に対して心が狭すぎますよね…
こんな自分がいやになります。こんなイライラしているどんよりしている母、妻ならいないほうがましなのか…とさえ思ってしまいます。
産後のイライラ、憂鬱みなさんはどのように乗り越えられましたか
そもそも産後四ヶ月にもなり今更産後ブルーが悪化することはあるのでしょうか
ちなみに里帰りは産後二週間ほど で、帰宅後からはずっと朝四時起きのお弁当、朝ご飯晩ご飯、買い物掃除洗濯愛犬のお世話すべてひとりでしています
旦那はおふろやおむつがえはしてくれています
盆休み中旦那がいたことで精神的に甘ったれてしまってるのでしょうか…

2 名前：くぅ：2013/08/20 12:35

>>1
はじめまして。お気持ち分かります。私は６ヶ月になる息子がいます。
ミルクを飲まなかったり怒ってるのに笑ってたりするとイライラがものすごく募ってきて、放置したり怒鳴ったりしてしまいます。
外に置いてきたりごみステーションに置いてきたりしようと思ってしまうこともしばしばです。
いつか本当にしていまうのではないか、と自分が怖いです。
不妊治療で望んで作ったのにどうしてこんな気持ちになるのか不思議で仕方ありません。もちろん普段泣いたりしないときは可愛くて仕方ないのに…
自分でも戸惑ってしまいます。

近々カウンセリングに行こうかと思っています。

3 名前：トピ主：2013/08/20 18:27

>>2
くぅさん初めまして。れすありがとうございます。
つらいですよね。うちも反り返ってミルクを飲むのをいやがりひたすら大声で泣いていることがしばしばあります。。抱っこしても泣きやまず揺すっているのをつい強くしてしまったこともあり一緒に泣いてしまうこともあります。赤ちゃんはかわいいし手をあげたことはないですがいつかあげてしまうのでは？と根拠のない漠然とした不安もあります。わたしが寝かしつけをしているときも旦那は呑気にテレビを見ていたり…全部一人でしなければいけないようなそんなプレッシャーがまたつらいです。
そして実母がうちにくると必ず散らかっていることを指摘され…旦那は散らかすばかり、片づけないし、イライラつのるばかりです


くぅさんも無理はなさらないでくださいね。

4 名前：トピ主：2013/08/20 20:45

>>1
今またとてつもなく辛いですどうしようもなく涙がでます、明日にならなきゃいいのにとさえ思ってしまいます明日がくるのが怖いですこんな母親で赤ちゃんに申し訳ないです

5 名前：わかるよ：2013/08/22 07:56

>>4
子供が乳幼児の頃は私も必死だった。
疲れすぎて、旦那と話合いすらもできず、
本当に毎日いっぱいいっぱい。

今は３歳でだいぶ楽になったけど、
乳幼児の頃は主さんみたいだったかも。

旦那さんに休日だけでも寝かしつけを頼んでみたら？

うちの旦那はだんだん寝かしつけが上手くなって
そのうち自分でも得意がっていたよ。

我が子のために色々工夫しているうちに
お父さんスイッチが入ったらしい。


そっくり返ってミルクを拒否するのは
きっと別の理由で泣いているのでは？
ちなみにうちの子は暑さとうるさい音が苦手だった。
洗濯機とか掃除機、テレビの音等々。
意外なものがダメなんだな、と思ったよ。

抱っこしても泣き止まないからなんで？
と思って、赤ちゃんの服の中に手を入れて
背中を触ってっみると汗がべっとり、なんて事。
すぐに薄着にして、抱っこ＋単調なリズムを
口ずさむ（トントントンでも何でもいいから）と
３分後には落ち着く。
こんな事をよく繰り返していたよ。

だんだん楽になるから、大丈夫だよ。

6 名前：るるる：2013/08/22 16:38

>>1
産後ウツから抜け出すには、赤ちゃんが泣くことに慣れること、それしかありません。w

泣いている理由は、案外「お母さん、面白いことやって」だったりします。はあ？母は芸人ですか？違いますよねー。ww

まあ、勝手に泣いててちょうだい、と思えるかどうかです。

あんまり放っておくわけにもいかないので、その辺は難しいのですが。いろいろやってみて、ダメなら30分。赤ちゃんに泣くお仕事をしてもらいましょう。

あと、オススメは、好きなテレビは必ず見ましょう。好きなものは諦めてはいけません。