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顔色を見る

0 名前：取りとめのない内容ですみません：2011/08/05 22:30

1歳半の娘です。
最近、私がストレスから怒ることが多くなり、娘の行動が気になるようになり相談させて下さい。

娘がしょっちゅう私の顔を見ます。
というか、台所までわざわざ見に来ます。

娘はよく私を見ます。以前は顔を見たとしか思わなかったんですが、最近怒ることが多くなっていて、娘が私の顔を見たのか、顔色をうかがっているのかが分からなくなり、不安になっています。

私が怒っていやしないか娘はいつも気になって仕方ないんじゃないかって。
甘えてくるときは、怒らないでって思っているのかもしれないとか。

なんだか、娘の気持ちを思うと自分のしたことへの猛烈な後悔しかありませんが、どうしようと気持ちが焦ってしまっています。

つい3カ月ほど前までは怒らない母親でいました。
だけど、この3カ月の間に色々あって、イライラが消えないようになってしまい、些細なことで声を荒げることがしょっちゅうで、自分でどうしてよいかわかりません。

娘の行動も、普通なのか娘の心が壊れたサインなのか分かりません。
怒ってしまうとしばらくして、我に返ったように必死でいつもの私に戻ろうとしますが、娘はさぞ傷ついただろうと思うとどうしようもない気持ちになります。

どうしたらいいんだろう。
どうしたら、怒らないでいられるんだろう。今までそうしていたのに出来なくなってしまって戸惑っています。
どうしたら怒らない母に戻れるんでしょうか。