NO.6615072

教えてください

0 名前：あい：2014/10/11 07:45

アドバイスください！
私の子供今月で11ヵ月になるんですけど夕方起きて朝方に寝ます…
１日のスケジュールを書くと

15時〓起床
離乳食(食べたり食べなかったり)
17時〓仮眠(30分)+買い物
18時〓一人遊び
20時〓仮眠(30分)
21時〓離乳食(食べたり食べなかったり)+遊び
23時〓仮眠かお風呂+離乳食orおやつ(日によります)
02時〓仮眠(30分)
05時〓就寝
ってほんと最悪な感じです…。
生後６ヶ月くらいまではちゃんとした生活リズムだったんですけどズレにずれこんなことになってしまいました。
たて治そうと朝起こしてみたり昼に遊びに連れてってみても改善されずです。
後出しなんですが寝かし方はそい乳です。
お叱りの言葉とかは覚悟してるので厳しい意見からアドバイスお願いします。

1 名前：あい：2014/10/12 10:37

2 名前：そういう時期かも：2014/10/12 22:57

>>1
２児の母です。
そういう時期もあるとしか言えない〜。

無理に寝かせようとしても、それこそ無理だし。
もうしょうがないなー、あなたに付き合うわー。
そんな程度に思って接してたほうがいいかも。
それにこの先ずっと続くわけじゃないですから。

私は取り合えず、朝は毎日起こすようにしていました。
朝は起きるということを少しずつ覚えてもらうというか。
でもちゃんと起きるかというと、日によってまちまち。

主さんが昼夜逆転になって辛いと思います。
そういう時期なのかも〜と思って無理はしないで。

リズムを取り戻そうと無理するよりは、
休める時にはゆっくり休むようにして下さいね〜。

3 名前：私なら、：2014/10/13 16:28

>>1
スケジュールみて思ったのは、例えばお風呂の時間を起床後に変えてみては。

人間の体は本来太陽と同じリズムでつくられてるので、やはり夜眠るのが本人も楽だと思います。

私なら、行動的なことや胃腸を動かすことを夜にさせるのをまずやめます。

4 名前：遊びは？：2014/10/13 19:23

>>1
遊びが足りず、体力が余っているのでは。
公園で身体を動かして遊ばせ、疲れさせると寝るかも。
（子供によっては本当に眠らない子もいるので、違ったらごめんなさい）

とりあえず第一段階として、
15時に起きた後少し食べたら、公園に行ってたくさん歩かせたり遊ばせたりして疲れさせる。
その後、しっかり食べさせてお風呂に入れる。
23時の離乳食はやめ、授乳だけ。
添い乳は私もやってましたが、前歯が生えた頃にやめました。

昼に起きている時間が長くなってきたら、更に遊びを増やしてリズムを整える。

うちはその頃、こんな感じでやってました（結構、いいかげんｗ）。
8時　起床　離乳食＋授乳、遊び
9時　公園か散歩
11時　仮眠
12時　離乳食＋授乳
13時　公園かお出かけ（途中でおやつ）
17時　離乳食＋授乳
19時　仮眠
20時　遊び　お風呂
23時　授乳　就寝

5 名前：あい：2014/10/14 08:59

>>1
>アドバイスください！
>私の子供今月で11ヵ月になるんですけど夕方起きて朝方に寝ます…
>１日のスケジュールを書くと
>
>15時〓起床
>離乳食(食べたり食べなかったり)
>17時〓仮眠(30分)+買い物
>18時〓一人遊び
>20時〓仮眠(30分)
>21時〓離乳食(食べたり食べなかったり)+遊び
>23時〓仮眠かお風呂+離乳食orおやつ(日によります)
>02時〓仮眠(30分)
>05時〓就寝
>ってほんと最悪な感じです…。
>生後６ヶ月くらいまではちゃんとした生活リズムだったんですけどズレにずれこんなことになってしまいました。
>たて治そうと朝起こしてみたり昼に遊びに連れてってみても改善されずです。
>後出しなんですが寝かし方はそい乳です。
>お叱りの言葉とかは覚悟してるので厳しい意見からアドバイスお願いします。