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食わず嫌い

0 名前：マシュマロ：2010/05/13 00:22

４才の長男の事です。２才頃から野菜嫌いが始まり未だにあれやだこれやだです。幼稚園の給食は野菜が出ても完食してるみたいなんですが、家だとほんの少ししかたべません。今週の晩御飯はカレ‐、シチュー、生姜焼き、ハンバーグと毎日メニューを考えて作りましたがほとんど口にせず、ご飯にふりかけで茶碗一杯食べてました。

私もこんなのが２年も続いて、食事を作るも結局食べてもらえないと楽しみがなくなってました。そして今夜はぶちギレてしまいました。手こそ上げなかったものの長男に対し、好き嫌いするんだったらご飯作ってあげない宣言。長男は泣きながらこれからなんでも食べるよ発言。でも、怒られないようになんでも食べるって話してるのがわかって逆に切なくなって。皆さん、子供の食事の好き嫌いはどうやって克服しましたか？

1 名前：マシュマロ：2010/05/13 21:54

2 名前：もっと：2010/05/14 07:08

>>1
うちの４歳児は、食べたり食べなかったり。
一時期、全然野菜を食べなかったので、
カレーやハンバーグには、ニンジンや玉ねぎを
すりおろして入れていました。

気がつかないらしく、食べていましたよ。

少し面倒かもしれませんが、ミキサーとかで
も良いし、野菜を摩り下ろしてみてはどうですか？

3 名前：もっと：2010/05/14 07:09

>>2
あと、ニンジンなどは、型抜きで可愛い型に
したら、食べたりしました。

4 名前：余計かもしれないけど：2010/05/14 21:59

>>1
>４才の長男の事です。２才頃から野菜嫌いが始まり未だにあれやだこれやだです。幼稚園の給食は野菜が出ても完食してるみたいなんですが、家だとほんの少ししかたべません。今週の晩御飯はカレ‐、シチュー、生姜焼き、ハンバーグと毎日メニューを考えて作りましたがほとんど口にせず、ご飯にふりかけで茶碗一杯食べてました。
>
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>私もこんなのが２年も続いて、食事を作るも結局食べてもらえないと楽しみがなくなってました。そして今夜はぶちギレてしまいました。手こそ上げなかったものの長男に対し、好き嫌いするんだったらご飯作ってあげない宣言。長男は泣きながらこれからなんでも食べるよ発言。でも、怒られないようになんでも食べるって話してるのがわかって逆に切なくなって。皆さん、子供の食事の好き嫌いはどうやって克服しましたか？

5 名前：余計かもしれないけど：2010/05/14 22:10

>>4
送信ミスをしました。すみません。

夕飯のご飯に、ふりかけをどうしてかけてあげたのかな？と思いました。
うちは、ふりかけをかけると、それだけしか食べないので、おにぎりかお弁当の時しか使いません。
どうしても食べない時は、焼き海苔（味付けじゃないもの）をあげます。
栄養や塩分を考えるなら、ふりかけを用意するのをやめた方がいいと思います。

野菜嫌いを減らす方法で思いつくのは、一緒に買い物に行き、料理をする。
一緒に野菜を育てる。というのもありますが、試したことありますか？
４歳くらいなら、おすすめの方法かと思いますが、試してみて下さい。

あと、仲の良いお友達家族と一緒にバーベキューや、ホームパーティ（というか一緒に手作りの料理を食べる）をしたことありますか？
周りの雰囲気に流されて、食べれる物が増えたりしますよ。

6 名前：難しいよね：2010/05/15 07:51

>>1
遠足などで、外で食べるとキライなものでもつい食べちゃうんだそうです。
かといって、毎日ピクニックもできないですよね。

まず味噌汁から、でした。
味噌汁に大根・ニンジン、小松菜、エノキ、五種類くらいの野菜を細切りにして入れました。
野菜だけでなく豆腐や花の麩を入れたりしました。

息子もトマトがダメで、ナマのモノは家では食べないです。
なので、大好きなカレーの力を借りて
スープにすると、なぜか食べるんですよ。
ただトマトを皮むいて刻んで
タマネギやベーコンと軽くゆでて、
カレー粉と塩で味付けしただけです。
料理ともいえない代物ですよね。

肉じゃがなどの「甘い醤油味」も好みです。
薄切りのレンコンと豚肉を炒めて
砂糖醤油できんぴら風にしたものも好物です。

ニンジンをすりおろしてホットケーキに入れました。
キャベツもいまひとつでしたが、
ざくざくっと切ってレンジで温めたものを
ダイエット中の主人のために用意するんですが、
ある日、それを自分も食べたい、といって
胡麻ドレッシングをかけると驚くほど沢山食べました。
キャベツについては毎日のように見ていて
親がもりもり食べる姿を見ていたのが良かったのかと思います。

とりとめないですが、こんな感じで。
餃子も便利な献立かと思います。