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子供といるのが辛いです。

0 名前：のりまき：2010/01/30 08:00

1歳8ヵ月の娘がいます。普段は保育園に通っていて何の問題も無いのですが、休日、特に連休などに娘と過ごす事が苦手です。平日は保育園で頑張っているのだから家ではママに甘えたいだろうと、頭ではわかっているのですが…娘に優しくしてあげられません。些細な事で怒鳴ってしまいます。
隣に住んでいる兄夫婦には｢可哀想。虐待？｣と思われているようです。端からみてもそれくらい酷いのです。
このままではマズいと思い土曜日も月2回保育園に預け、心療内科に通ったり、自分の時間を作ったりしてみました。
預けた日は特に問題は無く過ごせるのですが、そうでない日はやはり些細な事で怒鳴ってしまいます。何も変わっていないんです。半年続けてみましたが保育園からも｢土曜日仕事じゃないなら子供を預けないで。可哀想｣と言われたのでやめました。保育園に預けて自分の時間つくるなんてただの育児放棄だったと気付きました。私は最低です。自分が優しく出来ればなんの問題も無いのに。どうしたら子供に優しく出来るんでしょうか？主人には頼ることは出来ません。
カウンセリングの予約が近い内にとれませんでした。専門家に相談するまでの間だけでも、何とかその場しのぎでもいいのでアドバイスをください。お願いします。