NO.6609966

0 名前：ボール：2011/09/23 08:46

最近は一つ気になると次々悩んじゃうみたいな、不安地獄に陥っています。
息子の事。仕事の事。
実際にはなっていないのに息子が仲間はずれになったらどうしよう…仕事で私だけ飲み会に誘われなかったらどうしよう…等々

割りきりや気持ちの切り替えってどうしてますか？

1 名前：ボール：2011/09/24 13:31

最近は一つ気になると次々悩んじゃうみたいな、不安地獄に陥っています。
息子の事。仕事の事。
実際にはなっていないのに息子が仲間はずれになったらどうしよう…仕事で私だけ飲み会に誘われなかったらどうしよう…等々

割りきりや気持ちの切り替えってどうしてますか？

2 名前：暇なんだよ：2011/09/24 18:36

>>1
結局、暇なんだと思う

何か趣味でも見つけて、考え事をする時間を減らせばいいよ

3 名前：うん：2011/09/24 18:52

>>1
幸せだね

本当に大変な時は考えてる暇もない

4 名前：主です：2011/09/25 06:00

>>1
暇なのかな？
考える時間がないくらいになにかをすれば、不安もなくなりますか？

5 名前：うん：2011/09/25 09:39

>>1
私も長男だけの時はモヤモヤしてる時ありました。
下に双子が生まれたら悩む暇なく足をとめる暇なく
ただ、日々生き抜くことだけでした。
悩むことは子供の健康にかかわることだけだったかも。
双子が成長して今二歳、長男小学生。
ワーキングママです。
今少し時間もできて仕事のストレスは育児で
育児のストレスは仕事に打ち込むことで発散。
飲み会なんて私ははなから参加できないから
誘われなくても、い〜なぁっ私無理だわ、楽しんでねぇ！
っで終わりです。
飲みたいときは近所のママ達誘って旦那がいるときに
いってきます。
たま〜にダンナがいるときは
双子達の昼寝タイムに長男誘って
私の趣味、登山に二人でいってきます。
ヘロヘロになるけど悩むことより
楽しい思い出が占めるかな。
ご家族で楽しい思い出作りの計画とか
主さんがワクワクして悩みが小さくなること
見つけられるといいですね。

6 名前：ヨコ子：2011/09/25 13:33

>>5
>双子達の昼寝タイムに長男誘って
>私の趣味、登山に二人でいってきます。

双子の昼寝タイムに登る山って・・・？！
なんか、すごく気になってしまって。

7 名前：きっと：2011/09/25 13:47

>>6
庭の裏手に山があるのでは？？？

8 名前：そうね：2011/09/25 14:40

>>4
>暇なのかな？
>考える時間がないくらいになにかをすれば、不安もなくなりますか？

なくなると思うよ。

暇だから不安なことを考えてしまうんだ、
と自覚するだけでも軽減されると思うし。

9 名前：そんなもん：2011/09/25 14:51

>>6
旦那がいる時間ならいいじゃん

10 名前：横横：2011/09/25 16:22

>>9
うちも下は昼寝してるときしかパパにお願いできないなぁー。
上の子遊びに連れていってくれないしっ。

11 名前：年齢かも：2011/09/26 08:34

>>1
年齢的なものもあるかもしれないし、ホルモンのせいもあるかもしれない。
主さんはまだ若いのかな。
私はもう４０なかばなので、更年期かもと思ってます。
仕事してるんですよね？
年齢と共に体の疲れはとれなくなるし、体が疲れれば気持ちも疲れます。
子供が大きくなってくると、経済的なこととか自分の健康のこととかも不安になるし、そういった漠然とした不安て、意識してなくても心のどっかに引っかかってたりして、ふと表面に出てくると、いろんなことが不安になります。
息子さんのありもしない仲間はずれが心配って書いてあるけど、実は、心配の種は他にあるのかも。
自分ではっきり、認識してなくても。
落ち着いて、いったい何が心配なのか、整理してみると、案外大したことじゃないって思えるかも。

12 名前：主です：2011/09/26 15:15

>>11
私は41才になります。
こんなに心配になったりしてきたのは、ここ数年です

13 名前：４０歳：2011/09/26 15:21

>>12
ホルモンのバランスが崩れてきてるのかも。

命の母、飲んだら？