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嫌な事が重なって吐き気がする

0 名前：マイナス：2014/01/31 23:10

私自身に困ったことはありませんが、家族に問題が起こり1日中ずっとそのことばかり考えてしまって辛いです
ゆっくり休みたいのに休めない・・・
睡眠導入剤買いに行こうかな

皆さんならどうしますか?

1 名前：マイナス：2014/02/01 17:49

2 名前：ここあ：2014/02/01 18:58

>>1
昨年の丁度今頃、私も全く同じ状況でした。
忘れようとか考えないようにしようとか思っても、
四六時中思い出してしまうんだよね。
結局私は、パニック障害になってしました。

でも、一年経ってだいぶ良い状態になっていますし、見えてきたこともある。
強くなったようにも思います。
この一年は修行の一年でした。
そんなの全く求めていないのにね。

主さんに一体何が起こったのか分かりませんが、
可能なら、誰か信じられる人にじっくりと話を聞いてもらうことをお勧めします。
一人で抱えていると、どうしてもよくない方へ考えてしまうから。
第三者からの意見を聞いてみると、
驚くような良い発想や考えを聞けることもあるよ。
本当にね、自分はともかく家族となるとコントロールできないし、辛いよね。
もっと気を付けろとか、しっかりして！って思っても痛い思いしないと分からないんだよね全く。

それから、苦しい最中に話すのは正しくないのかもしれないけど、色んな人の話を聞くと、人生にはそんなびっくりすることが、誰にでも起きているようですよ。
あなただけじゃないかもしれない。
だから、もう少し耐えてみて。
状況ががらりと変わるかもしれないからさ。

3 名前：細木：2014/02/01 21:18

>>1
私は家族は問題ないですが、正月明けから仕事がらみでトラブルが続き、「何があったんだ」と私だけでなく周りも驚いています。
私じゃなくてもそうなったと思うんだけど、シフトのめぐり合わせとか、たまたまその電話を私が取って適切に対応したけれど、相手が悪かったとか。

１月前半は、一日が長かったです。
どんだけ経緯報告を上司にしたり、残業もしたし、電話もかかってくるし。
吐き気もやっぱりして、胃薬初めて飲みました。

厄年でもないのになんでかなーと思ってたら、どうも大殺界のど真ん中っていう事が判明。
占いは信じない人間でしたが、この状況を年明けすぐに目の当たりにすると…。

そういう時はしょうがないってもう思っちゃってます。
その中で、できることをきちんとするしかないです。

4 名前：こころ：2014/02/01 22:53

>>1
いや、家族のことって辛いよ。
もしかしたら自分のこと以上に悩んだりする。

私は、うーん、ひたすら泣いてた記憶がある。
あとバカ食いもした。ケーキをホールで買って
１人で食べるとか。お勧めしないけど・・・
薬に頼ることは想像もしなかったのですが、睡眠剤はありかもしれないですね、眠れないなら。
私は、泣きすぎて頭痛があったのでロキソニンは飲んでました。

とにかく何をしたってそのことが頭から離れないので
どうしようもなかったですね。
ちなみに子供のことです。今でも細々進行中です。

スレを読んだ縁です。どうか少しでも緩和するよう
願っています。