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夜起きていられない子供

0 名前：バカ親です（笑）：2010/10/17 16:23

中２の娘がいます。

思い返せば小さい頃から良く寝る子で、
今でも、早い時には21時ごろから、だいたい22時半
には限界が来て寝てしまいます。

定期テスト前は、起きていられない上に、
勉強も好きでやっているわけではないので、
かなり辛そうです。計算なども訳のわからない
ミスをしていたり・・・見るに見かねて、もう無理
せずに寝なさいと声をかけたりしています。

また、本人いわく、修学旅行などの集団行動の際も
決められた就寝時間の前には眠くなって、
大変らしいです。
来年は受験生、もう少し起きていられるといい
のですが・・・。

睡魔に勝つ方法、起きていられる方法など
ありましたら教えて下さい。