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陸部入ったお子様いますか

0 名前：かんばれ息子：2011/05/02 01:04

陸上部の話題は↓にもありましたが
わが息子も中１ですが
特にこれといったスポーツ経験もないまま
厳しいと噂の陸上部に入りました
（これは本人がかねてから希望していました）

本入部から２、3日した後に大腿部を傷めてしまい
接骨院通いしています
専門は長距離なんですが
砲丸投に変えるかもとも言っています

同じく陸上部に入ったお子様
どんな様子ですか？
レス下さると嬉しいです

1 名前：かんばれ息子：2011/05/03 08:15

2 名前：まな：2011/05/03 15:54

>>1
リアルタイムではなく数年前の話ですが。
うちも長距離で陸部入りました
最初の頃は先輩についていくのも必死
朝練で目標m走りきるのも必死
なれないことで足にはマメそれをつぶしてはまたマメみたいな
夏には疲労骨折にもなり病院やら接骨院やら通いで
でも周りの同期もみんなそんな感じだったので
貧血やら筋肉痛やらいつも誰かは故障してたので
たいして気にもせず続けた結果
秋深まる頃には
みな身体がなれてきた？のか少しずつ強くなりタイムもよくなり
先輩たちにもついていけるようになりました。
同じような仲間がいれば自然励ましあいながら続けられると思います〜周りはどうなのかな？

3 名前：長女：2011/05/04 12:17

>>1
我が家も数年前の話ですが中距離で最初の頃は疲れきって夕飯も食べずに爆睡したり怪我だらけでしたけどみんなそんなもんだと思いますよ☆

私も陸上だったけど最初は厳しいと思ってた練習も物足りなくなって、帰ってからも自主ﾄﾚしてた記憶があります。

頑張れ☆

4 名前：長男：2011/05/05 21:55

>>3
うちの長男は、初心者で、厳しいと言われている
陸上部に入部しました！
初日から、３２周走り、二日目には疲労骨折で病院へ・・・
そのせいか、今、ストをおこしちゃって、おとといから
部活に行ってません。
早く、目標を見つけてくれるといいのですが・・・

5 名前：がんばれますよ：2011/05/06 10:21

>>1
陸上経験者です。
また、子供が二人陸上競技を現在しています。

どんな種目に転向するとしても、必ずアップや
ダウン、柔軟体操は練習以上に気を遣ってください。
また、練習も少しずつ内容を濃くしていってください。
その点、顧問の先生もきちんと段階を踏まえたメニューを
考えてらっしゃると思うのですが、どういう状況での故障かに
よってもアドバイスも違ってくるのかな。

砲丸投げも、利き足、利き腕、腰と大変負担がかかります。
私は、故障でさんざん泣いた人間なので、子供達には
「体は常に柔らかくしておくこと」と、「無理をしない。焦らない」
の２点、アドバイスをしています。
それ以外の練習については、すでに２０年以上も前の経験なので、
全くアドバイス出来ないのですが（笑）

幸い、故障なしで充実した部活動をしています。

6 名前：スレ主：2011/05/08 09:58

>>1
ご自分の体験談やお子さんのお話
貴重なアドバイスや心得など
色々と参考になります
有難うございました

先日は５０分間走ったといって（約８キロ）参ったようです
周りは速い子ばかりのようで
その辺も今後が心配なのですが
運動部の世界の辛さ→達成感を味わって
一歩成長してくれたら親としては嬉しいです
暑い夏が待っていたり
さまざまな試練が待ち受けていますが
食事面や、睡眠を取らせる、などでサポートしていきたいです。
来週は初めての大会。
１５００走るみたいです。
仕事で応援に行けないのが残念ですが
陰ながら応援します