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子供に爆発する前にストレスを対処する方法

0 名前：我を失った：2014/08/11 02:25

あ〜ぁ
今日中学生の息子に切れてしまった。
心を傷つけてしまっただろうと思う。

悪ふざけで私にじゃれついてくるのが、本当にしつこくて、我慢していたんだけど、ついにわーーーと爆発してしまった。

お尻にお尻をくっつけておならをかけてきたり、ふざけて腹のたつことばかり言ってきたり、嫌だといっても、やめなさいといっても、腕にしつこくキスしてきたり。

もちろん私以外の人にはしないし、家でしかやらないけど、あまりに不快な行動をしつこくされると、どんなに穏やかに諭そうとしても交わして逃げようとしても出来なくて、爆発してしまった。

息子なりの甘え方、愛情表現、スキンシップ方法だとわかってはいるけれど、気持ちが悪いものは気持ちが悪い！
嫌だといってもやめてくれないなら、どうしたらいいの。

毎日毎日、我慢は限界に来ると爆発するんだよ。

今日は思わずげんこつ入れて、わーーーっと言ってしまった。
腕に唾がついて気持ち悪いとか、相手が嫌だといったらやめるということくらいわかれよ！とか・・・

これくらい人に迷惑かけている訳じゃないし、子供のキスくらい我慢しなきゃ、受け入れてあげなきゃ、そう思うけど、嫌悪感は自分でもどうにもならない。

顔におならかけてきたりも、殺意を覚えるほど腹立つ。
冷静にダメだよとか、もう面倒くさい。
ふざけんな！気持ち悪い！と言ってしまいたい。

言わないけど。

皆さんは日々のストレスをどう上手く対処、発散していますか？
子供に向けずにすむ方法を見つけないと。
はぁ・・毎日が辛い。