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復帰が不安

0 名前：休職中：2010/06/16 22:39

一ヶ月、メンタル的な病で休職していました。
職場は病名も聞かずに休ませてくれました。

来週から復帰です。まだ、薬は飲んでいますが、
副作用の強い薬は減りましたので復帰しようと思いました。

メンタル面では問題ないと思うのですが、
一ヶ月も休んで不安です。
仕事忘れてないか不安です。

家事との両立が出来るか不安です。
休職する前はやっていたのに。
一ヶ月も家事に没頭していたので部屋がキレイ。
のんびり家事をしていたのに急に忙しくなる。
薬の副作用で大変疲れやすくなっています。

メンタル面で大丈夫と思っていても、こんな状態。
本当はよくなっていないんじゃないかと思ってしまう。
でも、復帰しなければならないんです。
もう休職もできない。
働かなくちゃ。

休職後、復帰した経験のある方。
また、家事の両立こなしている方。
大丈夫だよ、と背中を押して下さいませんか。

宜しくお願いします。

1 名前：休職中：2010/06/17 13:32

2 名前：私も：2010/06/17 21:42

>>1
主さん正社員ですか？
私はパートですが
メンタルの薬飲んで働いていますよ。
友達にもそういう人います。
今は多いと思いますよ。

ただ、薬のせいで眠いとか
体力落ちて疲れやすいというのはあると思いますが
だんだん慣れてきます。

まずは一日、一週間、一カ月と
徐々に慣れて行くことだと思います。

初めは疲れるので帰ってきたらまずゆっくり休養して
家事にかかったらいいと思います。
（時間の余裕があればですが）

休んでいた分を取り戻そうなんて思って頑張りすぎないで。

出来ないことがあっても、病気なんだから仕方ない。
よくやっていると自分をほめながら。

3 名前：主：2010/06/18 14:38

>>2
暖かいお言葉ありがとうございます。
何度も読み直してしまいました。
言葉ひとつひとつが心に響きました。
私だけではないんですね。
今は自分の事で精一杯で、不安ばかりが先走っていました。

一日ずつ慣れていこうと思います。

社員ではなくパートですが、社員と同じ仕事をしています。

神経を使う仕事です。でも、大好きな仕事ですのであきらめずに続けます。

ありがとうございました。