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働くママのストレス解消

0 名前：参考までに：2012/03/25 20:39

パートの兼業ママ39歳です。
上の子は4月で中学1年、下の子は3年生。

毎日、朝出社しパートの事務仕事を終え夕方
16時過ぎに帰宅。同時に、上の子の塾や下の子の
スポ少の送迎、夕飯の支度・・・片付けなど全て
終わって21時頃からやっと、自分の時間です。

土日休みなのですが、それもスポ少手伝いで
潰されてしまいます。

専業の時は、日中友達と会ったりで発散できて
いたのですが、仕事を始めてから、発散できる
ことがなくなってしまい毎日満たされない気持ち
になってしまいました。

ヨガやピラティス、ジムなど通いたくて、近場
を調べましたが、私のような時間帯では無理
でした。

飲めて、社交的な性格なら、飲み会で発散できるの
でしょうが、アルコールがダメで、飲み会なども
苦手なもので（飲めて社交的な人が羨ましいです。）
楽しいと思えません。

働くママで短い時間の中でも「これが趣味」
「これがストレス発散」などありましたら、
参考までに教えてください。