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ダイエット

0 名前：はふ〜：2011/11/03 23:52

噂板で健康板で話して励ましあおうというレスを読んだので立ててみました。

ウエストはこの間ベストハウスで見たトレーニングの成果か、着々と減ってます。
縦の筋肉はもうOKかなって思うぐらい。
職場で爪先立ちをすることが多いので、ふくらはぎも痩せてきました。

お尻周りと太ももがひどい。
ジーンズをするっと脱げるようにはなったけど
元が元なのでまだまだ努力が必要です。
出来れば年末までに4キロ痩せたいです。