NO.6608250

0 名前：いちご：2011/12/07 03:35

ここ最近、眠たくて仕方ありません。

朝５時に起床。主人を送り出して一眠り。
パートから帰ってお昼を食べたら一眠り。

夕方、ずっとウトウトとしていて、（眠る時もあります。）
10時に就寝します。

一眠りの時間は10分くらいなんですが、
熟睡ではなく、自分の声で起きるんです。

以前はこんな眠気なかったのに。

ちなみに35歳で妊娠はなく薬は飲んでいません。

主人は冬眠でもするんじゃないか？って笑います。


一眠りの後はしばらくボーとしていて、
だるくなる時も。

同じ様な経験された方いますか？

1 名前：いちご：2011/12/07 15:36

ここ最近、眠たくて仕方ありません。

朝５時に起床。主人を送り出して一眠り。
パートから帰ってお昼を食べたら一眠り。

夕方、ずっとウトウトとしていて、（眠る時もあります。）
10時に就寝します。

一眠りの時間は10分くらいなんですが、
熟睡ではなく、自分の声で起きるんです。

以前はこんな眠気なかったのに。

ちなみに35歳で妊娠はなく薬は飲んでいません。

主人は冬眠でもするんじゃないか？って笑います。


一眠りの後はしばらくボーとしていて、
だるくなる時も。

同じ様な経験された方いますか？

2 名前：私の場合：2012/01/17 23:27

>>1
日中眠い他にも集中力がない、家事がしんどいできない、じんましんや頭痛がひどいなどもあってうつ病と診断されました。

夜眠れてるつもりでいたけど浅い眠りで夢ばかりで、実は不眠からくる日中の眠気だった。

他にも無呼吸症候郡というのもあるので、一度睡眠外来とか心療内科に行くのもありかもしれません。

3 名前：慢性疲労：2012/01/23 00:12

>>1
疲れがたまってるんじゃない？

4 名前：私も…：2012/01/23 01:12

>>1
私は眠りが浅いので、幼い時からほぼ眠いです。睡眠障害かと、自分で思った事もあります。
眠気の無い時はほとんどありません。

5 名前：そうなんか：2012/01/26 15:30

>>4
私もいつも眠い。
これは眠りが浅いってことなのか。
今の今まで
知らなかった。


私の場合は１０時間以上寝るとすっきりします。


７時間や８時間じゃ絶対足りない。

6 名前：貧血じゃないの？：2012/01/26 18:29

>>1
ナルコレプシーとか過眠症かもね
あと、脳に障害があるのかも、まじめな話。