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ダイエット経過報告

0 名前:横綱:2014/04/23 13:35
皆さんお元気ですか?
ダイエットは順調ですか?

私は最近甘い物依存症ぎみのうえ
土曜日にギックリ腰になってしまい
3日間安静にしてて
昨日体重計にのって
ビックリ!!
予想はしていたけど・・・
2キロ増の57キロになっていました
目標の55キロ切りが
なかなか果せないどころか
増えちゃって(涙)
今日から、仕切りなおしで
頑張ります!!
1 名前:横綱:2014/04/23 13:35
皆さんお元気ですか?
ダイエットは順調ですか?

私は最近甘い物依存症ぎみのうえ
土曜日にギックリ腰になってしまい
3日間安静にしてて
昨日体重計にのって
ビックリ!!
予想はしていたけど・・・
2キロ増の57キロになっていました
目標の55キロ切りが
なかなか果せないどころか
増えちゃって(涙)
今日から、仕切りなおしで
頑張ります!!
2 名前:ペコ:2014/04/25 20:21
>>1
横綱さん こんにちは!
私もお正月に太った分をまだ戻せなくています。
 夕飯の主食抜きも続けている(特例も有りますが) トマトジュースも続けている…でも全然痩せなくてイヤんなっちゃってたのですが、4月に入ってから小学校に入学したばかりの子供と毎朝一緒に学校まで通うようになって本当に少しですが体重が減りました。
やった〓!って感じですが、子供と毎朝一緒に学校に行くのもそろそろ終了かな?(周りの子供さんも そろそろ独りで行き始めた様子) そしたらまた太るかな〓とドキドキしてます。
また報告させて下さい。
3 名前:2キロ減りました:2014/04/29 00:31
>>1
この1ヶ月、仕事の日が多くて2キロ痩せました。

9時から14時まで仕事。
帰宅後に昼食。
15時ごろお腹一杯昼食を食べると、夜までお腹一杯。
夕飯は食べられない。

この生活を週5日。1ヶ月。

夕飯食べてないと、
朝すごくお腹が空いていて
朝から沢山ご飯を食べて、元気もりもり。

体を使う仕事なので、
夕飯食べていなくても夜はぐっすり寝られます。

労働は尊い。
4 名前:横綱:2014/04/30 10:34
>>3
減量の一番の早道は
夜食べない!!
って、わかってはいるのだけれど・・・・
一度付いた食べ癖を
元に戻すのに四苦八苦
我慢との戦いの最中です
とにかく、頑張ります
5 名前:横綱:2014/05/07 10:17
>>1
みなさんお元気ですか〜?
連休中もダイエット、大丈夫でしたか?
私は、仕事が休みの日は
間食が我慢でないし
連休でも遠出する予定もないので
せめて外食でも・・・
って感じで、2キロ増です(汗)
今日から、今まで以上に頑張らないと
もう太った私に戻りたくない!!
6 名前:ダイエッター:2014/06/04 09:35
>>1
みなさーんその後いかがですか?

私、私、私・・・・(涙)

油断していました。
家庭の諸事情でサウナをサボり気味、憂さ晴らしに夕方のビール(でも、糖質0だけどね)

今朝、去年のパンツがピチピチで思わず違うパンツに履き替えてしまいました。

さて、今日から又がんばります。
7 名前:横綱:2014/06/05 14:48
>>6
ダイエッターさん
お久しぶりです

私も連休中の気抜けで
アップした2キロ
ひっし!!で落としていますが・・・・

なかなか落ちない(涙)

ともに頑張りましょう
8 名前:2キロ減りました、その後:2014/06/09 22:08
>>1
上で、2キロ減りました、と書いた者です。
その後、普通の勤務になり、すっかり元通り。

ダイエッターさんたちには申し訳ないけど
もう私はあきらめました。
この体で生きていきます。
46歳、自然体でいい。
150cm、47.5キロなり。

でも、
更年期に入ったと思うので、
これ以上体重を増やさないように、
頑張ります。

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