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腰痛

0 名前：itata：2011/03/24 20:51

首あたりから腰にかけて最近特に痛く
長年悩んでいて慢性になっています。

接骨院に行ってみましたが、若い男の人ばかりで、
なんだか続ける気になりませんでした。
おじさんの先生も嫌だし、女性の方は少ないのでしょうか？

何か効く体操とかありませんか？
針なんかはどうでしょうか？
何とか解消したいと思っていますが、
どうしたらいいでしょう。
他に何かあれば教えてください。