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0 名前：健康第一：2011/06/09 07:10

うちの旦那、一年ほど前に禁煙しました。
そのためか、一年で１０キロ、体重が増えました。糖尿病家系でもあるので「気をつけなよ」とは言ってたのですが。

今回の健康診断で、GOT46　GPT76　中性脂肪171　HDL-C29　これらの数値が基準値外でした。

私があまりに素人でどうすればよいか分からないのですが、これって肝臓がおかしいんですか？
すぐに何かをしなければいけないということはないそうなので、とにかく減量をすればもとに戻ると言われたそうなのですが。

この数値で、私にできることはなんでしょう？
食事で気をつけること、サプリメントでよくなることなど、知っている方何でもよいので教えてください。
お願いします。

1 名前：健康第一：2011/06/10 11:15

うちの旦那、一年ほど前に禁煙しました。
そのためか、一年で１０キロ、体重が増えました。糖尿病家系でもあるので「気をつけなよ」とは言ってたのですが。

今回の健康診断で、GOT46　GPT76　中性脂肪171　HDL-C29　これらの数値が基準値外でした。

私があまりに素人でどうすればよいか分からないのですが、これって肝臓がおかしいんですか？
すぐに何かをしなければいけないということはないそうなので、とにかく減量をすればもとに戻ると言われたそうなのですが。

この数値で、私にできることはなんでしょう？
食事で気をつけること、サプリメントでよくなることなど、知っている方何でもよいので教えてください。
お願いします。

2 名前：無責任：2011/06/10 11:59

>>1
みたいだけど、数値にこだわり過ぎるのはどうかと。その数字は、調べたその日のみの数値。毎日数値って変りますよ。それよりもご主人の身体全般を観ましょう。基本食欲と排便ですかね。家の主人も糖の数値が高くて、境界をいったりきたり。病院でも本格的に調べて貰ったことあったけど、結局そういう家系なのよね。要するに生まれつき「インシュリン」の出が少ないってこと。そういうこともあるのよね。でも薬も飲んでないし、注射もしてないよ。

3 名前：主：2011/06/14 09:17

>>1
初めて数値に異常が出てびっくりしましたが、
おっしゃるとおり、数字にこだわらず全体の様子を見ながら食事療法と運動を頑張っていこうと思います。

レス、有難うございました。

4 名前：ふぉあぐら：2011/06/30 11:51

>>1
>うちの旦那、一年ほど前に禁煙しました。
>そのためか、一年で１０キロ、体重が増えました。糖尿病家系でもあるので「気をつけなよ」とは言ってたのですが。
>
>今回の健康診断で、GOT46　GPT76　中性脂肪171　HDL-C29　これらの数値が基準値外でした。
>
>私があまりに素人でどうすればよいか分からないのですが、これって肝臓がおかしいんですか？
>すぐに何かをしなければいけないということはないそうなので、とにかく減量をすればもとに戻ると言われたそうなのですが。
>
>この数値で、私にできることはなんでしょう？
>食事で気をつけること、サプリメントでよくなることなど、知っている方何でもよいので教えてください。
>お願いします。

禁煙で太るってことはないんです。
禁煙して口寂しいから間食したり、味覚が戻って美味しく食べられるから太るんですよね。

間食やめて、油分の少ない料理にしたら数値戻るんじゃないですか?
あとは今の倍、歩く。

5 名前：警告：2011/07/02 11:43

>>1
一回の数値だけで判断するなとか
たまたまとか書いてる人もいるけれど
数値の異常はやはり一種の警告と受け取った方がいいよ。
ず〜〜〜〜〜とその数値なら家計や体質もあるけれど
それだって結局異常値である程度身体にふたんがかかってることは否めないのだから。


ところで主さんの旦那さんの数値は
ごく軽度の肝機能異常って感じ。ちょっと肝臓が疲れてるレベルの。
あとは高脂血症の気。

出来ることは食生活の改善と適度な運動だね。
これは加齢とともに更に大切になるから
この際だからちゃんと習慣にした方がいいと思う。

6 名前：しょうこ：2012/10/10 13:32

>>3
密かにあたためているフェチ心を私たちと一緒に楽しみましょう(*´д`)ﾉ☆ ms.tts6.org