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旦那の数値

0 名前：健康第一：2011/06/09 07:10

うちの旦那、一年ほど前に禁煙しました。
そのためか、一年で１０キロ、体重が増えました。糖尿病家系でもあるので「気をつけなよ」とは言ってたのですが。

今回の健康診断で、GOT46　GPT76　中性脂肪171　HDL-C29　これらの数値が基準値外でした。

私があまりに素人でどうすればよいか分からないのですが、これって肝臓がおかしいんですか？
すぐに何かをしなければいけないということはないそうなので、とにかく減量をすればもとに戻ると言われたそうなのですが。

この数値で、私にできることはなんでしょう？
食事で気をつけること、サプリメントでよくなることなど、知っている方何でもよいので教えてください。
お願いします。