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0 名前：匿名さん：2021/12/19 12:48

頭を洗うときに最初髪を濡らします。
次に簡単にトリートメントしますか？
シャンプーしますか？
トリートメントして、整髪料やほこりを落とすとシャンプーの泡立ちがいいとききました。
私は、シャンプー２回してトリートメントします。
みなさんのやり方を教えてください。

1 名前：匿名さん：2021/12/19 13:02

トリートメントを先にする方法があるんですか。それは初めて聞きました。
私の持ってるアジュバンのシャンプーには一度目には整髪剤と埃をざっと洗って、二度目に地肌と
髪をしっかり洗いましょうと書いてある。
けど毎日2度洗いって禿げそうな気がする。
けど洗ってないと地肌が脂臭いんだよね。
そんなこんなで心配しながら2度洗いしてる。

けど、40年ぐらい前だと娘が毎日頭を洗う、注意しても聞かないんだよとかいうおばさんはいたよ。

2 名前：匿名さん：2021/12/19 13:02

リバースケアでしょ？
私が通ってる美容院の担当さんはリバースケア反対派なので、余程ダメージを受けたのでなければ勧めないと言ってる。

それよりシャンプー前の丁寧なブラッシングとシャンプーあとの時間をかけたすすぎ(流し)が大事と言われてるので、それは実践してる。
さらに毎日シャンプーするなら二度洗いは必要なしとも。

3 名前：匿名さん：2021/12/19 14:20

ワックスやヘアーオイルなどシリコンが入ったものを使っていたら、最初にサッと軽くシャンプーして次に本洗いする。
何も付けてないときはシャンプーは1回のみ。
どちらもすすぎは低温でかなりしっかりする。
その後にインバストリートメント。
先にトリートメントしてからシャンプーするリバースケアは、傷みがひどいときにやっていたわ。
でもシャンプーをサロン系にしたらリバースケアをする必要がなくなったわ。

4 名前：匿名さん：2021/12/19 14:28

花王のホームページにシャンプーとかの正しいやり方の特集があり読んだんだけど、
お風呂の前にしっかりと丁寧に髪をブラッシングして汚れ等をしっかり落としておく、髪を解いておく
それから、お湯をかけて丁寧に髪を洗い流してさらに汚れ等をお湯で洗い流す
地肌もあったまって血行を良くしていくんだったかな
丁寧にお湯をかけてかけてしっかり髪を洗い流して濡らしてから、泡立ててからシャンプーをして地肌を良く洗う
すすぎはまた丁寧にしっかりとお湯ですすいでくださいと書いてあったと思う
でもシャンプー2回してとは書いてなかったと思う
シャンプーの前段階の準備とシャンプー後のすすぎをしっかりとすることが大事みたいに書いてあった

5 名前：匿名さん：2021/12/20 07:08

私が使っているシャンプーには、先にお湯で
念入りに予洗い。
いいかなと思ったら、更に30秒流すって書いて
ある。
そこから、泡立てたシャンプーで一度洗い。
普段はそれだけ。
（乾かす時にオイルを少々）
週一で流すトリートメントをしてる。

6 名前：匿名さん：2021/12/20 09:59

何もつけてないときや、軽めの整髪料ならお湯で丁寧にすすいでシャンプー一回のみで良いそうです。
夏の朝シャワーも美容師さん的にはお勧めしないと言っていました。1日2回シャンプーすることになるので、ダメージに繋がる。どうしても朝シャワーならお湯だけで、夜しっかり洗う。
夜、疲れたからとお風呂に入らず寝るのは感染対策の上でもよくないそうです。
1日家にいたとしても、じっとしているわけじゃないでしょう。家事などもするわけで、だから夜お風呂は大事だとききました。
海外の事情は分かりませんが、毎日お風呂入らない人も多いみたいですね。化粧だけ落として寝るみたいな。感染予防の観点からはよくないみたいです。

7 名前：匿名さん：2021/12/20 11:16

頭や体を洗う前に３０分お湯につかる（頭皮の毛穴を広げる）

手でシャンプーを軽く泡立てて地肌をメインに毛自体は簡単に
毎日トリートメント（３－５分置き）

毛穴をしっかり広げてから洗うと頭皮はにおわないと何かで読んだ。
サウナに行く人は頭皮がにおわないそうです。

8 名前：匿名さん：2021/12/20 11:22

>>7
30分お湯につかるのはしんどいな。
ウルトラファインバブルのシャワーヘッドで毛穴の汚れは取れないだろうか？

9 名前：匿名さん：2021/12/20 11:41

>>7
毛穴を広げた方がいいっていうのはよく聞くけど、
でも先にお湯に浸かると出る時寒くない？

10 名前：匿名さん：2021/12/20 15:23

>>9
別にもう一度浸かれば良いんでは？

11 名前：匿名さん：2021/12/20 15:29

>>4丁寧にお湯をかけてかけてしっかり髪を洗い流して濡らしてから

お湯をかけてかけて
ツボった笑

12 名前：匿名さん：2021/12/20 16:08

私は大きめの洗面器に湯を入れて台（膝下くらいのシャンプーとかを乗せる台）に乗せ、溜め湯に頭をつけて髪と頭皮を洗います。

で、その後、シャンプーとトリートメント。
シャンプーはシャンプーブラシで頭皮を洗います。

シャンプーやトリートメントを洗い流す時も洗面器に頭を突っ込みます。
溜め湯に頭を突っ込み洗い、最後はシャワーで洗い流します。

13 名前：主：2021/12/20 22:54

主です。
みなさんレスありがとうございます。
２回シャンプーする人はいないようですね。
みなさんのやり方を参考にしていきたいです。
ありがとうございました。

14 名前：匿名さん：2021/12/20 22:57

私、シャンプー2回するよ。
一回目は髪を濡らして軽く洗い、2回目は念入りに洗う。

15 名前：匿名さん：2021/12/20 23:12

私も2回シャンプーしますよ。
その前にお湯で予洗いをします。
美容室でシャンプーのメーカーさんが来て講習を受けました。