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0 名前：匿名さん：2021/12/24 09:51

ここ2カ月、朝起きたら手や足など色んな関節が痛い。
2～3日で痛みは治まるけど、また別の場所が痛くなる。
腫れてはない。

膝や足首の痛みだと歩くのもままならない。
今日気が付いたけど、私は寝る時に体を突っ張って硬直して寝てるみたい。
それで痛みが出てくるみたいです。
こんな症状の病気って何かありますか？

持病があるので主治医には関節痛の事は言ってますが様子見と言われてます。
寝ている時に硬直しているのは今日気が付いたのでまだ言ってません。

1 名前：匿名さん：2021/12/24 09:53

なるなる

寝返り少ないんだよね。私も。
腰やら痛くて目が覚めるもの。

布団が重いのもあるけど。でも夏でも行儀よく寝てるのよね。
昔は暴れん坊だったのに。
布団が柔らかすぎるとかでもなるらしいけど。そんなに柔らかくはない。
原因がわかればいいね。私も知りたい
いまのところ老化だと思ってる・・・

2 名前：匿名さん：2021/12/24 09:57

ガッテンで腰痛は寝返りが少ないからで、寝返りが多くなるには、起きているときにストレッチして体を柔らかくするといいんだと前にやってた。

3 名前：匿名さん：2021/12/24 14:15

リウマチではない？

4 名前：匿名さん：2021/12/24 14:50

私も、寝返りしないから寝相が良いの。
体が痛くて夜中起きたりするし、朝が1番体がガチガチ。

ラジオ体操すると、すごく楽になるよ。

朝から人が集まってやる意味があるんだな〜なんて勝手に納得してます。

5 名前：匿名さん：2021/12/24 14:57

やっぱり効果があるのは、有酸素運動とストレッチだと思う。
最近肩や背中が痛かった。
昨日お風呂で背中や腕のストレッチを念入りにやったら
今日はすっきり治っています。

6 名前：匿名さん：2021/12/24 16:29

私は、リウマチではないけど、こわばりや
痛みなどの症状が出る病気。
主治医に寝返りをしやすい軽い寝具をすすめ
られて、重い毛布をやめたら寝起きが
少しラクになったよ。