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HSP診断の27の質問

0 名前:匿名さん:2021/12/25 20:56
こんなの、ほとんどの人が当てはまりますよね?
違うの?
1 名前::2021/12/25 20:59
─自己診断テスト─

周囲の微妙な変化によく気がつくほうだ
他人の気分に左右されやすい
痛みにとても敏感である
忙しい日々が続くと、刺激から逃れられるひとりだけの場所に逃げたくなる
コーヒーを飲むとすぐ眠れなくなる
明るい光や強い匂い、ざらざらした布地、サイレンの音などに圧倒されやすい
想像力が豊かで、空想にふけりやすい
騒音に悩まされやすい
美術や音楽に深く心動かされる
他人に対し、とても良心的である
些細なことにもびっくりする
短期間にたくさんのことをしなければならなくなると混乱する
人が何かで不快な思いをしているとき、その人が何を求めているかすぐに気がつく(たとえば冷暖房の温度を調節したり、席を替えたり)
一度にたくさんのことを頼まれるのは避けたい
ミスをしたり、物忘れをしたりしないように常にチェックしている
暴力的な表現のある映画やテレビは見ないようにしている
あまりに多くのことが周囲で起こっていると、不快になり神経がたかぶる
空腹になると、集中できないとか気分が悪くなるといった強い反応が起こる
生活に変化があると混乱し、慣れるのに時間がかかる
デリケートな香りや味、音、音楽を好む
動揺するような状況を避けることを、普段の生活で最優先している
何かをするとき、競争させられたり観察されていたりすると、緊張し、実力を発揮できなくなる
子どもの頃、親や教師に「敏感だ」とか「内気だ」といわれていた


全部で23問。
12個当てはまるとHSPだそうですが、
こんなのほとんどの人が12個以上当てはまるよね?
違うの?
2 名前::2021/12/25 21:01
何度も書き込んですみません。
ちなみに私は17個でした。
3 名前:匿名さん:2021/12/25 21:03
4つだった。
4 名前:匿名さん:2021/12/25 21:05
二個だった笑
5 名前::2021/12/25 21:08
>>3-4

本当ですか?
これが2個や4個の人は人生、生きやすいですか?
6 名前:匿名さん:2021/12/25 21:09

周囲の微妙な変化によく気がつくほうだ  ✖️
他人の気分に左右されやすい   ○
痛みにとても敏感である     ○
忙しい日々が続くと、刺激から逃れられるひとりだけの場所に逃げたくなる     ✖️
コーヒーを飲むとすぐ眠れなくなる   ✖️
明るい光や強い匂い、ざらざらした布地、サイレンの音などに圧倒されやすい   ✖️
想像力が豊かで、空想にふけりやすい   ○
騒音に悩まされやすい    ✖️
美術や音楽に深く心動かされる    ○
他人に対し、とても良心的である   ○
些細なことにもびっくりする     ✖️
短期間にたくさんのことをしなければならなくなると混乱する○
人が何かで不快な思いをしているとき、その人が何を求めているかすぐに気がつく(たとえば冷暖房の温度を調節したり、席を替えたり) ✖️
一度にたくさんのことを頼まれるのは避けたい ○
ミスをしたり、物忘れをしたりしないように常にチェックしている  ○
暴力的な表現のある映画やテレビは見ないようにしている ✖️
あまりに多くのことが周囲で起こっていると、不快になり神経がたかぶる  ✖️
空腹になると、集中できないとか気分が悪くなるといった強い反応が起こる  ✖️
生活に変化があると混乱し、慣れるのに時間がかかる  ○
デリケートな香りや味、音、音楽を好む  ✖️
動揺するような状況を避けることを、普段の生活で最優先している   ✖️
何かをするとき、競争させられたり観察されていたりすると、緊張し、実力を発揮できなくなる  ✖️
子どもの頃、親や教師に「敏感だ」とか「内気だ」といわれていた  ○

8個だった。
私……小学生の時は内気すぎて、学校でほとんど喋れず、給食も食べられないと言う問題児だったんだけど、今はずいぶん鈍感になったもんだな……
7 名前:匿名さん:2021/12/25 21:10
明るい光や強い匂い、ざらざらした布地、サイレンの音などに圧倒されやすい

のみだよ。
香水とか柔軟剤がすっごく苦手。
8 名前:匿名さん:2021/12/25 21:10
3つだった
9 名前:匿名さん:2021/12/25 21:11
11個だった。
ギリだ〜。
10 名前:匿名さん:2021/12/25 21:12
5個でした
11 名前:匿名さん:2021/12/25 21:13
1個 忙しい日々…のみ。
主さん敏感過ぎない?
12 名前::2021/12/25 21:13
軽く衝撃です。笑
こんなの、ほとんどの人が12個は当てはまると思ってた。
誰だってこんなもんだと思ってたけど、違うのですか、、、
13 名前::2021/12/25 21:16
>>6
丸、10個付いてます。
お節介でごめんね。
14 名前:匿名さん:2021/12/25 21:17
少ない人はそれが当たり前なんじゃないかな?
ちなみに二個だった。精神的な病にはかからない自信がある。
15 名前:6:2021/12/25 21:20
>>13
ありゃー!本当だ。
すいません。
16 名前:匿名さん:2021/12/25 21:21
私も少ないけど、絶対音感あるし味覚は鋭い。これは自信がある。
17 名前:匿名さん:2021/12/25 21:21
7個でした。

○忙しい日々が続くと、刺激から逃れられるひとりだけの場所に逃げたくなる
○想像力が豊かで、空想にふけりやすい
○美術や音楽に深く心動かされる
○短期間にたくさんのことをしなければならなくなると混乱する
○一度にたくさんのことを頼まれるのは避けたい
○何かをするとき、競争させられたり観察されていたりすると、緊張し、実力を発揮できなくなる
○ミスをしたり、物忘れをしたりしないように常にチェックしている
18 名前:匿名さん:2021/12/25 21:23
私も12個ありましたよ!
>>6さんと、真ん中違うけどほぼ一緒でした。
19 名前:6:2021/12/25 21:27
大学生の娘は18個ありました。過敏なほうです。

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