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0 名前：匿名さん：2022/02/11 05:28

自分の力ではどうしようもない困り事は、どのようにどんな気持ちでやり過ごしますか。

1 名前：匿名さん：2022/02/11 05:44

おはようございます。
出来ることは精一杯やる。
それで無理なら諦める。

2 名前：匿名さん：2022/02/11 05:55

大丈夫？
私も一時期辛かった。
本当に辛いと涙って出ないもんなんだね。
泣く事すら出来なかった…

一回何かをやめてみてはどう？
もちろん可能な範囲での話だけど。

「◯◯するべき」
「◯◯した方が良い」
「この場合は◯◯だ」
っていう自分の中での常識？とういかこうであったら良いよねみたいなやつあると思うんだけど、それって実は結構自分の負担になってたりすると思うんだ。

まずは自分を大切にする事を優先するというか…
うまく言えなくて申し訳ない。

主さんの悩みが職場の人間関係だとすると、仕事は辞められないから続けるけど職場では極力人と関わらない様にするとかかな。
暗い人、変わった人って思われるかもしれないけど、それでも時給は発生するし、職場の人間関係で悩んでるとしたら話しかけられなくなって逆に良いかもしれない。
まぁこれは極論かもしれないけど。

多分皆そうだと思うんだけどずっと逃げる事はいけない事だと思って生きてきたじゃない？
でも一旦引いてみるというか逃げたら良いと思うんだ。

一旦やめてみると気付ける事もあると思うんだよ。
人付き合い苦手って思ってたけど無くなったら寂しいもんなんだなとか、逆も然り。
まぁそう簡単にやめられないのかもしれないけど…
でも微動だに出来ないって事は無いと思うんだ。
どんな出来事でも少しくらい何とか出来る事もあると思う。
だからその少しやめられる事をまず見つけてみてはどうかと思います。

3 名前：匿名さん：2022/02/11 05:55

困りごとの内容にもよるけど、
誰かの手を借りて解決できるなら相談する。
問題から離れるとか逃げる事を考えるかな。
あとは辛い時はひたすら寝る。

幸いな事に今まで死なずに来てるので、
どうにもならなかった悩みって無いかも。

では、仕事にいってきまーす。

4 名前：匿名さん：2022/02/11 05:58

>>3
いってらっしゃーい！

5 名前：匿名さん：2022/02/11 06:25

私は会社だったけれど、辞めちゃったなあ。

本来私の責務ではないけれど、なんとなく私が長年担当していてやり方も周囲の信頼も築いたときに、上司が自分がする仕事だと自覚しました。
私の説明も聞かずにガンガンやりだし、それがおかしいことも多く、指摘しても理解されず、疲れきりました。

相手は変わらないし、どんなに理不尽でも周囲も、本来上司がする仕事だから口出すなと。
辛かったです。

でも、担当先があの上司話通じなくて嫌だと言っていたのを聞いて、少し癒されました。

できれば、辛いことは逃げたいと思う今日この頃。

6 名前：匿名さん：2022/02/11 08:56

もう気になって気になってしょうがないんでしょ。
だったらどこまでも考えちゃっていいんじゃないの。
そこから何かがひらめいたり、妥協点を見つけたりする。

7 名前：匿名さん：2022/02/11 09:01

考えても仕方のない事を考え続けて、時間と感情の無駄遣いしてるよなぁと思うことで、客観的になるようにしてる。

8 名前：匿名：2022/02/11 09:10

私も約10年近く辛い日が続き、根本的な悩みが分かり少しずつ自由になっています。
その代わり、1番大切なものも失っています。
正直考えてても辛いです。
失ったのは辛いですが、気付いた事や学んだ事も沢山ありますし、依存していたからこそ他に目がいかなかったことも漠然と分かりました。
占いを信じる、信じないは人それぞれだけどあたっている！と思ったのは9年サイクルで浮き沈みがあり、浮いてる時に「あの辛い事があったから今があるんだ」とただ浮かれるのではなく、感謝の気持ちを思って過ごす。
また、沈んでる時は私自身が実感した事は自分と向き合い、色んな言葉を読み納得し、気を付けて行動するでした。
辛い時は何もしたくないし、自分を責めてしまいがちです。
私も沢山の方に相談(捌け口)し一日一日を過ごしてきました。
あと、寝ることです。
とっとと寝ましょう！

9 名前：匿名さん：2022/02/11 10:58

やれる事をやるだけ。
悩んでも事態は改善しない。
どうしようもない事なら、受け入れるしかない。

10 名前：匿名さん：2022/02/11 11:09

どうしようもないならどうしようもないのよ。
何か方法があるとか今は考えないでいい。
できることをやって、なるべく楽に過ごす。

11 名前：匿名さん：2022/02/11 11:17

どうしようもない事はそのまま受け入れましょう。
起きている事を受け入れると人生は楽になります。

by 加藤諦三

12 名前：匿名さん：2022/02/11 11:25

華麗にスルー

13 名前：匿名さん：2022/02/11 11:29

どうしようもないことを
どうしようもなく悩んでしまうのも
どうしようもないかもねー。

私は問題から目を逸らしてるなあ。

14 名前：匿名さん：2022/02/11 13:18

人に危害が及ぶようなことでなければ、
たまに思い出しては、どうしようもないしなーで流しながら過ごしてます。

15 名前：匿名さん：2022/02/11 13:24

悩みをどうにかしようとせず、悩んでる自分を肯定する。

16 名前：匿名さん：2022/02/11 14:13

そんな時、解決策を探すのにググってみて
自分の力ではどうしようもないとわかったらどうにかしようすることをやめる。
それで、自分のことと自分の生活のことを考えて悩みを頭の中から排除するようにしてる。
どうしようもできないことを考えて過ごす時間とエネルギーは自分のために使った方がいいと思ってる。
どうしても悩みが頭から離れない時は集中できることをするか、寝て思考を停止させちゃう。

17 名前：匿名さん：2022/02/11 14:15

ここで相談してみる(笑)

18 名前：匿名さん：2022/02/11 14:17

普通に忙しく暮して、ただただ時が
過ぎるのを待つ。