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0 名前：主：2022/03/27 20:54

52歳。更年期でホルモンの加減なのか、そういうタチなのか泣けて泣けて仕方がないときがあります。若い時も泣く方ではあったのですが、今は昔のことを思い出しては泣く。思い出さないようにしても。

子供と何か話そうと思っても言葉を押しのけてブワーッと涙が噴き出すような。昨日大学を出た子供は就職で家を出ました。
行ってらっしゃいと見送った瞬間だめだなと思い自分の部屋で泣いていました。

本当に悲しい時は涙が出ないと言いますが、自分は普段以上にこれでもかと涙が出る。母が他界したときひどいものでした。

泣かない方法はないでしょうか。冷静になりたい。

1 名前：匿名さん：2022/03/27 21:01

泣いては駄目なの？
自然に任せればいいと思う。

2 名前：匿名さん：2022/03/27 21:01

泣いても何も変わらない。

3 名前：主：2022/03/27 21:03

>>2
ほんとそう。感情が膨れているのがわかります。無力、という字が大きく頭の中にあります。

4 名前：匿名さん：2022/03/27 21:08

>>3
泣き終えても尚、感情が膨れ上がったままなのでょうか？

5 名前：匿名さん：2022/03/27 21:11

泣きたい時は泣けばいいんだよ。
何で我慢する必要があるの？
誰にも迷惑かけてない。
泣いたら後はすっきりしますよね。

6 名前：主：2022/03/27 21:13

>>4
泣いたあと脱力して眠ってまた思い出して泣く。サイクルが少しずつ間遠になって心が平坦になるというか。

検索したら、違うことを考えろとか書いてありました。それができたらいいのに。

7 名前：匿名さん：2022/03/27 21:14

>>6
そんな時は運動だよ。
外をウォーキングしておいで。
家にいるからいけない。

8 名前：匿名さん：2022/03/27 21:17

>>6
同じことで何年も泣いてるのなら病院へ。

9 名前：匿名さん：2022/03/27 21:17

ご主人と仲良くね。

10 名前：匿名さん：2022/03/28 05:47

なんだか、人生相談なんかで、年配の人のそういう相談を読んだ事ある。
本当に悲しいのか、理由分からずなのかにもよると思うが。
自分をまるごと受け入れて可愛がる事だよ。

11 名前：匿名さん：2022/03/28 08:43

暇病だと思う。
仕事して忙しかったら泣いてる暇はない。

12 名前：匿名さん：2022/03/28 08:46

中年以降やたら泣くのは脳の中枢の感情を司る部分の機能が衰えてるからだよ。
脳トレすればいくらかいいようだよ。

13 名前：主：2022/03/28 09:55

皆さんありがとうございます。
遅くに子供からラインが来てがらんどうの部屋に炊飯器がつないである画像を見ました。
全部荷物が再配達になって明日にならないと全部そろわないけどご飯は食べられたありがとうとありました。
そこで私はまた泣いたわけですが、今朝早起きして速足で3キロほど歩いてきました。
ちょっとすっきりしました。
私が結婚した時母はしばらく落ち込んで寝込んだと聞きました。
それがこういう感情なのかと思いましたがもう母はいないので確かめようがありません。
年齢はいっぱしなのに自分は未熟すぎる。
いろいろ考えるきっかけになりました。
ありがとうございました。

14 名前：匿名さん：2022/03/28 09:58

>>13
>私が結婚した時母はしばらく落ち込んで寝込んだと聞きました。

血筋か。
お大事に。
こりゃ、息子が結婚する時は大変だな。血の雨が降りそうだ。

15 名前：匿名さん：2022/03/28 10:10

人に迷惑をかけているわけじゃないんだから
いいと思うよ。
親をなくすのも、今までそばにいた子が
離れるのも寂しくて当たり前よ。
私も母をなくして3ヶ月。
やっと落ち着いてきたけど、まだベッドに
入った時や、寝起きは泣ける日がある。
時間が経つのが薬だと思ってる。

16 名前：匿名さん：2022/03/28 10:18

泣くのがどうとかより
落ち込まないようにしてほしい