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0 名前：匿名さん：2022/04/03 11:13

何もしたくない、一番やりたいことは昼寝。
うつ状態なのかしら。

意欲がなさすぎる。子供が春休みで良かった。
ここ一年そうです、外はきれいに桜が咲いてるのに。

1 名前：匿名さん：2022/04/03 11:16

桜が綺麗に咲いてることが分かって心が動かされるのなら、まだ安心。
ゆっくりなさってください。

2 名前：匿名さん：2022/04/03 11:18

更年期では。

3 名前：匿名さん：2022/04/03 11:44

全く同じ状態です。更年期真っ盛り。
いつ楽になるの？と思う毎日。

4 名前：匿名さん：2022/04/03 11:45

寝たいだけ寝ればいいと思うね。
飽きるほど寝て、もう嫌だと思うまで寝たらいい。
それができるなら。

5 名前：匿名さん：2022/04/03 11:52

>>3
主です、更年期って生理があっても更年期ですよね？
もう10年くらい更年期かなーと思いながら過ごしてます。
早く終わってー。

6 名前：匿名さん：2022/04/03 12:11

>>5
鬱にかかってるのでは？

7 名前：匿名さん：2022/04/03 12:15

春だからだよ。

8 名前：匿名さん：2022/04/03 14:07

更年期って閉経前後10年くらいらしいよ。終わってもしばらく更年期。長いよなあ。

9 名前：匿名さん：2022/04/03 14:33

もし、なにもせず、それを実行出来ないのかな。
　
まあ、私も入院して寝てみたい時期はあったけど。

10 名前：匿名さん：2022/04/03 14:35

>>8
え？前後10年？ホント？
更年期の症状、閉経したら
半年くらいで無くなったよ。

11 名前：匿名さん：2022/04/03 14:48

>>10
前5年、後5年、合計10年と言われるよ。
私は閉経もう2年経つけどまだ時々わーっと暑くなる。

12 名前：匿名さん：2022/04/03 14:49

>>10
人によるよね

13 名前：匿名さん：2022/04/03 17:29

主です、ありがとうこざいます。
今こまってることは、仕事以外の日常生活がうまく回らないことです。

仕事は他人に迷惑がかかるので頑張れるのですが、家では家族に迷惑がかかるのにそれは許してもらえるだろうという甘えがあり、だらしないです。

部屋もきったなくて、うんざりします。
最低限しか片付いてないです。

14 名前：匿名さん：2022/04/03 17:30

横だけど
「やりたいことは二度寝だけ」
という本があったなあ。
読んでみたらどうだろうか。

15 名前：匿名さん：2022/04/03 17:31

>>13
家族には甘えればいいのだし、
普段以上に協力して貰えばいい。

16 名前：匿名さん：2022/04/03 17:35

更年期って言うか年をとって来たんだよ。
何でも億劫になっていくの。
体力も気力も落ちていく。
仕事ややりたい事は頑張れるけど、そうでない事は力が出ない。
これからどんどんそうなって行くんだろうと思ってる。
その中ででもできる事があればそれで良しと思って行くしかないよ。

17 名前：匿名さん：2022/04/03 17:43

>>13
それを家族に話してみたら。

18 名前：匿名さん：2022/04/03 17:45

>>16
いやいや、更年期でしょ。
それか一時的に何か理由があって弱ってるだけ。
まだ50代くらいなのに、
年取って億劫になるだの
気力体力がなくなるだの、まだ早いって。
人生90年あるんだよ。

19 名前：匿名さん：2022/04/03 17:49

40過ぎで主さんと同じ状態なのだが…
コロナ禍で色んな事が中止になったストレスだと思ってる。
大事な我が子の、大事なその年にしか体験出来ない色んな行事が中止になった。やり切れない。
子供も世の中の人もみんな乗り越えてるのは分かってるけど、他の人以上に、ストレスになってるんだなと思う。

20 名前：匿名さん：2022/04/03 17:49

そんな時はゆっくり休めばいいんだよ。

21 名前：匿名さん：2022/04/03 18:25

家族に協力してもらいましょう。
調子が良くないのだから、家族に頼っていいの。
1人で無理をしないで、1人で悩まないで、
家族にSOSを出してやってもらって下さい。

22 名前：匿名さん：2022/04/03 18:27

ほんとに、
やる気でないから夕飯すら作り始めてないや(笑)

23 名前：匿名さん：2022/04/03 18:35

仕事で気力体力使い果たしてるんだよ。私もそうだった。
だから思いきって仕事辞めてみた。会社に不満もたまっていたので、ちょうどよかったんだけれど。
好きなことすら、億劫で、子どもの話も頭に入らずまずいと思いました。

一年たって復活したので、またフルタイムの仕事に就いてます。

24 名前：匿名さん：2022/04/04 09:57

同じ、同じ。
うちも部屋は散らかったままで最低限の家事しかしてない。
でも、今はそういう時期なんだと割り切ってる。やる気がある時は
頑張れるしね。
主さんもそういう時期もあるさと割り切ってあまり自分を責めないでね。
むしろこういう時こそ自分を甘やかして欲しい。
来年も再来年も桜は咲くよ！　笑

25 名前：匿名さん：2022/04/04 09:59

そんな時もある。
桜の綺麗なところを散歩でもしておいで。
気が晴れるから。

26 名前：匿名さん：2022/04/04 11:25

>>25
それがさあ、桜ってツラいんだよね、鬱の時。

27 名前：匿名さん：2022/04/04 11:52

>>25
その散歩に出る気力がなくて「あーこんなに空が青くて晴れて暖かくて桜が咲いているのに出かける気がしない。家でだらだらしている場合じゃないのにー」って余計つらくなるの。
今日は寒くて雨なので「寒いしー雨だしー、出かけなくて家にこもっていて当然よね」って穏やかな気持ちになる。

28 名前：匿名さん：2022/04/04 12:09

>>27
なるほど
だから雨降って欲しいんだね
じゃあカーテン閉め切って暗い映画でもみよう

29 名前：匿名さん：2022/04/04 12:51

>>26-27
人を許すことが出来るようになると楽になりますよ。
他人を許す
自分を許す
心に怒りがあるのはいつまでも救われない。

30 名前：匿名さん：2022/04/04 13:17

子どもが春休みでよかったって、なんで？
学校行ってくれてた方が楽じゃん。

31 名前：匿名さん：2022/04/04 13:22

全ては自分次第だよ。

32 名前：匿名さん：2022/04/04 13:22

>>29
どういうこと？

33 名前：匿名さん：2022/04/04 13:22

>>30
だよねー
早く春休み終われ―――

34 名前：匿名さん：2022/04/04 13:25

>>32
心に怒りを溜めてるから鬱になるんだよ

35 名前：匿名さん：2022/04/04 13:25

>>33
ってなレスが昔はいっぱい並んだものだけどね。
今はもう皆大きくなったからね。

36 名前：匿名さん：2022/04/04 13:40

>>34
そうなの？
私は別に怒ることもないけど、鬱っぽいや。
特に昨日、今日みたいな雨の日は辛い。
更年期、真っただ中だし、ホルモンバランスのせいだと思う。

37 名前：匿名さん：2022/04/04 19:05

栄養が足りないんじゃない？
ちゃんと食べてる？

38 名前：匿名さん：2022/04/04 19:06

糖質食べないとやる気なくなるよ