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0 名前：匿名さん：2022/04/07 22:18

スマホ持ち歩いてると歩数分かるね。
私は1日大抵1万〜1万2千歩。
皆さんは？

1 名前：匿名さん：2022/04/07 22:33

すごいなー。私は今日は7000歩弱だったけど、ずっと家にいて100歩行かない日もあるよ。
ピクミンやってるけど、平均では3000歩くらいかなあ。

2 名前：匿名さん：2022/04/07 22:43

7000歩くらい。
家にいると2000歩とか。

1万歩行くと結構頑張ったなって思う。
気候もよくなったし、またウォーキング始めようかな。

3 名前：匿名さん：2022/04/08 00:12

平均で4500歩くらいしか歩いてないな。
毎日通勤と買い物くらい。

4 名前：匿名さん：2022/04/08 00:30

頑張って1万歩、疲れたとき400歩。

5 名前：匿名さん：2022/04/08 01:19

1日2回の犬の散歩で7000歩くらい。
通勤の往復で5000歩くらい。
あとは仕事中、買い物、家の中のちょこちょこした
のがあわせて5000歩くらい。
前にスマホで歩数確認したらこんな感じだった。
休日で犬の散歩に行かなかった日は1200歩だったよ。

6 名前：パート保育士：2022/04/08 06:19

5時間勤務で15000歩前後。
Apple Watchだと多目に出る気がする。

7 名前：匿名さん：2022/04/08 08:22

1万歩ぐらい。
最低8000歩以上を心がけています。

近くのスーパー往復で約4000歩なので、
わざと遠回りして行ったりしています。
雨の日はスーパーのモール部分をぐるぐる。

8 名前：匿名さん：2022/04/08 10:09

毎日一万歩は必ず超える。
朝と昼に歩くようにしてる。

9 名前：匿名さん：2022/04/08 10:21

仕事の日は3000歩くらい。
休みの日は散歩で5㎞歩くと1万歩かな。
うちの中ではスマホ持ち歩かないからそこは100歩あるかないか。

10 名前：主：2022/04/08 10:51

皆さん、お付き合いありがとう😊
案外少ないのですね。
もっと皆歩いてると思ってた。
夫が電車通勤になったらすごく沢山歩く事が分かって、
一日1万5千歩くらいだそうです。
で、自分も試してみた次第。
私は普段は車なので意識しないと一日2千歩程度。
意識して歩いてようやく1万歩超えます。
さあ、今日も行って来ます。
皆さん、ありがとねー。