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50代のリアルな体調

0 名前：匿名さん：2022/04/15 10:10

50代になって、あちこち痛くなったり体力がなくなったりと出てきました。
これってあまりに早くないかと不安になります。
そこで皆さんのリアルな体調や体力をお聞きしたいです。
今一番直したいところ改善したいところもお聞かせください。

ちなみに、私は今の不調は足の疲れやすさと痛み、外出した時の体力のなさが一番気になってます。外出は特に買い物やウィンドウショッピングなどで歩き回った時ですね。
以前は、1日歩き回っても平気だったのに半日でだめですね。疲れて帰りたくなってしまう。

足は常にどこかしら痛くて、膝だったり太もも裏だったりがいつも痛い。こんなに常に痛いって50代ではあまりいないですよね?(若い時からスポーツやりまくっていたので足に負担がきてるのは自覚があります)

よろしくお願いします。