NO.10324770

0 名前：匿名さん：2022/04/28 22:11

嫉妬で、狂いそう。
屈辱な気持ちから、切り替えができません。

わたしはどうしても叶いたいことが叶いませんでした。
しかしそれを簡単に叶えてる人を今はまともな気持ちで見ることができません。

切り替えようとしてもしても、夜になると涙で
悲しくて、かれこれひと月です。

切り替える方法はありますか

51 名前：匿名さん：2022/04/29 14:11

>>49
あと「要領がいい」も。

52 名前：匿名さん：2022/04/29 14:21

思うんだけど。
人と比べるということをやめるだけで、人生はずーっと楽になる。

自分より良い思いをしている人がいる、と知ったとたん、
知る前と知った後とで自分の状況は何一つ変わっていないにも関わらず、
まるで自分がものすごくみじめな状況にあるかのように感じてしまうんでしょう？
でも、その前も後も、自分は何一つ変わっていないんだよ。

比べなければ、何も変わらないのに
比べたから、みじめになる。
それなら比べなければいいだけ。

自分より幸福な人をねたむのは
人が自分よりも不幸であってくれと願うことだから
それは人として醜い意識だと思う

比べることを、放棄すればいいだけだと思う
私は私。
うまくいかないのは、私の問題であって、うまくいっている人の責任ではない。
ということを、ちゃんと冷静に受け止めればいいと思う。

53 名前：匿名さん：2022/04/29 14:38

>>48
そんな女ほっとけ―。
その男も大したことないけど
大したことないこと気にするな―って思ったんじゃない？
めんどくさいこというから返しが雑になるパターン？

54 名前：匿名さん：2022/04/29 14:52

48は主の補足？
別人？

55 名前：匿名さん：2022/04/29 15:00

>>47
なんだかなあ…。

56 名前：匿名さん：2022/04/29 15:34

>>54
別人じゃないの？
主は、仕事関係だけど、詳しいことは書けないって。

57 名前：匿名さん：2022/04/29 15:34

悔しいと思ったら努力するしかないのよね。
容姿以外は努力によってなんとかできる。

妬ましいと思ったらその分を勉強に充てよう。
会社では言わないし、ほかのパートの人にも言わないけど
仕事を頼んでくる人にはしっかりばれてる。
そうやって信頼は勝ち取っていくものだと思ってる。

58 名前：匿名さん：2022/04/29 15:37

>>56
そっか
別人の自分語りか。

だよね。なんか悩み軽そう。

59 名前：匿名さん：2022/04/29 17:06

>>25
仕事かー、そっかー。
仕事なら自分で努力すればいいから、頑張れー

60 名前：匿名さん：2022/04/29 17:16

嫉妬はあるかもしれんが、気が狂いそうなほど嫉妬するのは、自分に自信がないだけじゃないかな。
「なぜ、私はみんなに認めてもらえないの！！」ってことだと思うから
人に認められることでしか自分を信用できない状態に陥ってるってことでしょう。
自分が自分を信用できるような、内側に核のようなものを作り上げる努力をしたほうがいいと思う。

61 名前：匿名さん：2022/04/29 18:37

私もあります、そういう感情にとらわれてどうにもならない時。
しばらく経つと、少し落ち着くけど、主さんの場合はずーっと続いていて苦しいのですか？
私は・・・不思議とその「叶わなかったこと」の関連して、それより上回る出来事があったりすることもあって、気持ちが落ち着いてきて、『叶わなかったことで、こういう良いこともあるんだ』と思える場合もありました。
あるいは、『これも運なんだ』と思うとあきらめがつく。
『別の運で、私にももっと良いことがあるかも』と。

62 名前：匿名さん：2022/04/29 19:11

幸せな人は他人に嫉妬しません。

嫉妬で狂いそうなんて。

気持ちを切り替えてね。

63 名前：匿名さん：2022/04/29 19:13

たかが仕事じゃん。
家庭が一番だよー

64 名前：匿名さん：2022/04/29 19:17

>>62
完璧な幸せなんてなかなかないんじゃないですか？

私は全く幸せって言えないけど
案外嫉妬はしないんですよ。

65 名前：匿名さん：2022/04/29 19:18

>>48
コネ入社できるくらいの人は親やその周りがすごいからさ。
その人がいるだけで仕事が円滑に行く、大きな仕事に結びつく。
その人自身が仕事ができるかどうかなんて二の次。

66 名前：匿名さん：2022/04/29 19:21

>>64
完璧な幸せの「完璧」ってなに？
「幸せは自分で決める」だよ。

67 名前：匿名さん：2022/04/29 19:23

嫉妬とか怒りなんて無いわ。
あきらめとか不愉快はあるけど。

68 名前：64：2022/04/29 19:23

>>66
なら自分で決めた完璧でいいんじゃないですか？
定義したくて言ったんじゃないですよ。

69 名前：匿名さん：2022/04/29 19:28

まぁ、みんなが言ってることは正しいとは思うんだけどさ、夜になると涙が出て悲しんでる人に正論ぶつけてもね。
切り替え方って言っても、自分でなんとか気持ちをかわしていくしかないんじゃないかな。
ある意味、向上心があるから嫉妬するんだよね？
全部悪いふうに考えて自分を追い詰めることもないよ。
凡人は凡人なりの嫉妬が、秀才は秀才なりの嫉妬があると思うよ。
昭和の文豪と呼ばれた作家達の嫉妬はすごかったらしいじゃない。
突き抜けた天才なら、人のことなんか目に入らないから、常に昨日の自分を追い越したい一心なのかも知れないが。

どんな事情かわからないけど、どの世界にも色んな意味で上には上がいるから嫉妬心を燃料に変えて明日も頑張ろうよ。

70 名前：匿名さん：2022/04/29 19:31

>>68
それ自分のこだわり
それで自分を苦しめてたら、絶対に完璧な幸せには到達しないけどね。

71 名前：68：2022/04/29 20:15

>>70
絶対完璧な幸せに到達しないって使ってるじゃない？

私はそれ到達しないと思ってますけど
どっちかっていうと目指してないです。

72 名前：匿名さん：2022/04/29 20:28

人と比較してるうちは
ずっと苦しい。
それやめたら楽になるよ

73 名前：匿名さん：2022/04/29 20:34

>>72
話題がループしてるかもしれないけど…

嫉妬心が向上心になって成功する人も多いし、と言うより成功者の多くはそうなんどから嫉妬心が一概に悪いとは言えないよね。

74 名前：匿名さん：2022/04/29 20:47

>>73
上手く使ったらだね。
進歩ってそこからだしね。

だけど主みたいなタイプは違うかもね。

75 名前：匿名さん：2022/04/29 20:52

>>73
嫉妬で向上した先に
達成感や幸福感はあるんだろうか
虚しいだけじゃない？

76 名前：匿名さん：2022/04/29 20:55

>>75
あるんじゃないかな。
73じゃないけど。
昇華されるとかも。

なんでそこまで否定したいの？宗教？

77 名前：匿名さん：2022/04/29 20:58

>>76
別人だけど、
嫉妬心が向上心になるの？
相手を負かしたい、優越感を持ちたいということは向上心ではないよね。

78 名前：匿名さん：2022/04/29 20:58

>>75
あると思うよ。
嫉妬心を目標に置き換えたり。
でも自分の努力ではどうしようもないこともあるからね〜
そういう嫉妬心は仏の心で達観するべし。

79 名前：匿名さん：2022/04/29 21:01

>>77
なんだろう
単に言葉の解釈？
とてもひねくれてない？

80 名前：匿名さん：2022/04/29 21:06

>>53
めんどくさいから返しが雑になるパターンね。
なるほど。
私もそんな男信頼して、見る目なかったということだね。

81 名前：73：2022/04/29 21:11

>>77
スポーツ選手なんかはわかりやすいよね。
まずはチームのレギュラーになりたい、地域で一位になりたい、県大会に出たい、全国大会に出たい、全国大会で優勝したい、オリンピック選手になりたい、オリンピックでメダルを取りたい。
目標がクリアしてもまた次の目標（壁）が出てくる。

その中でうまい選手に嫉妬もするだろうし、それを昇華させて努力するものなんだと思う。
その過程で優越感に浸ることもあるかもしれないけど、悔しくて泣くことも多いはず。
それはスポーツに限ったことではないよね、仕事でも同じ。

82 名前：匿名さん：2022/04/29 21:16

でもさー。
アスリートは自分より優れている人に敬意をもって近づきたい、乗り越えたいと願うものじゃないの？
嫉妬で気が狂いそう、というのとは違う気がする。
本当に自分が取り組んでいることを好きでいるのなら、それに卓越した能力を持つ人を、尊敬する人のほうが伸びるような気がする。
ねたんだり恨んだりする気持ちが昇華されるものなんだろうか。

83 名前：匿名さん：2022/04/29 21:20

>>82
嫉妬心をコントロール出来ずに飲み込まれちゃう人もいるからね。
あと、夫の収入や子供の学力などは自分がどうにもならないしなぁ。
負けたくない！という気持ちは成長の為に大事だけど。

84 名前：匿名さん：2022/04/29 21:35

>>79
嫉妬ではなく
羨望ならまだ言いたいこと分かるわ。

85 名前：匿名さん：2022/04/29 21:37

>>80
それは自分がめんどくさいってことも理由の一つよ

86 名前：匿名さん：2022/04/29 21:37

>>82
気が狂いそうならね。
嫉妬って全てが気が狂いそうな訳では無いでしょ

87 名前：匿名さん：2022/04/29 21:38

>>82
カヌーだかカヤックだかの日本代表争いにいるレベルの男子選手が、ライバル選手の飲み物に禁止薬物を入れて失格にしようと実行した事件あったな

88 名前：匿名さん：2022/04/29 22:07

ライバルがいて競いあう事で「闘争心」というプラス感情が働けば能力を高められるけど、
「嫉妬心」というマイナス感情は妬み嫉み、ヤキモチという感情で、自分が持ってない「もの」「能力」を他人が持っていた場合に発生する。
この嫉妬心は「自分より絶対に優れてる相手」には生じず、「相手が自分と似たり寄ったり」の場合に「第三者が自分より相手を評価している」と感じたときに発生する。

嫉妬を回避するには
自分と他人を比較せず、自分に欠けてるものや能力を自覚し、相手から学ぶという素直な気持ちを持てた時、
嫉妬心は「闘争心」「向上心」といったポジティブな考え方や行動になってくるはず。

89 名前：匿名さん：2022/04/29 22:10

>>82
アスリートだって人間だから、そりゃいろいろよ。
一番ビックリしたのは陸上マラソンの増田明美さんの
カミングアウト話で、選手時代に同室の一番のライバルの目覚まし時計を起きないよう先に止めて、練習時間に影響がでるようにしてたって、それぐらい足の引っ張り合いは、影ではあるんだと思ったよ。

90 名前：匿名さん：2022/04/29 22:17

>>0
嫉妬する相手に死ねばいいのにとか思ったことありますか？
私はあります

91 名前：匿名さん：2022/04/29 22:30

>>90
こわっ！

92 名前：匿名さん：2022/04/29 22:30

>>88
それ独自の解釈？
嫉妬心には軽いものは存在しないの？

93 名前：匿名さん：2022/04/29 22:35

アスリートの例があるけど、嫉妬心を否定するから苦しくなるってこともあると思う。
人間だもの、嫉妬もあっていい。
思う存分嫉妬した後それをどう昇華させるかが大事だと思う。
一流のアスリートはみんなトップクラスの負けず嫌い。

94 名前：匿名さん：2022/04/29 23:10

>>93
負けず嫌いと嫉妬って違うと思うけど。

負けず嫌いはポジティブなものだし、大成の鍵だよね

95 名前：匿名さん：2022/04/29 23:18

>>94
それ同じ線上にあるように思いますよ

96 名前：匿名さん：2022/04/30 01:08

>>90
そういうのってブーメランみたいに自分に返ってくるから怖いよね。

97 名前：匿名さん：2022/04/30 06:26

>>88
嫉妬と負けたくない気持ちは違うよ。
嫉妬で向上するものなんかないと思う。

98 名前：匿名さん：2022/04/30 07:22

>>97
同感。
優れている相手に負の感情を持つよりも、自分と向き合って、欠けているものがあったら、それをどうフォローするのかを考えるほうがずっと生産的。
嫉妬は、うまくいかない理由を自分以外の責任にする態度だと思う。
私は悪くないもん、あいつさえいなければいいのよ、という考え方は闇がある。

99 名前：匿名さん：2022/04/30 09:08

人間そんなにポジティブな部分ばかりでなくてもいいと思う。
嫉妬で気が狂いそうな日があってもいいし、泣いてもいい。
主さんもそんな時はそんな自分を責めるのではなく、受けて入れてみるのも良いと思う。

とことん落ち込んだらまた立ち上がって行けばいい。
その落ち込みを努力の踏み台にできれば、それが昇華されていくと思う。

100 名前：匿名さん：2022/04/30 09:16

>>95
そうだよね。人間だもの。聖人君子じゃあるまいし。